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妙手醫(yī)生精選

慢性腹瀉5分鐘預(yù)防與助療法

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醫(yī)生主講實(shí)錄

慢性五分鐘預(yù)防與助療法是針對(duì)性強(qiáng),既簡(jiǎn)要便捷,又富有較完整的養(yǎng)生理論、方法和醫(yī)學(xué)常識(shí)的。

通過五分鐘經(jīng)絡(luò)導(dǎo)引練習(xí),可達(dá)到對(duì)疾病的預(yù)防和治療效果。不僅適用于當(dāng)今的工作緊張、競(jìng)爭(zhēng)激烈、生活壓力大的人,調(diào)節(jié)精神、放松肢體、提高肝臟腑機(jī)能,促進(jìn)身心健康,也適用于年老體弱者,患病朋友們的自娛自樂、修身養(yǎng)性、延年益壽,其目錄分為方義、運(yùn)動(dòng)處方等等。

果患有腹瀉要注意食用營養(yǎng)價(jià)值而易于消化的食品,又不會(huì)刺激腸胃的食物,忌食魚和肉,且需要把加工的食物加工成柔軟的食物后方可食用。為了不刺激腸胃,腹瀉患者應(yīng)該避免使用含纖維較多的蔬菜以及易在腸內(nèi)發(fā)酵的大豆和栗子等,另外也應(yīng)該避免食用過冷或過熱的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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