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頸椎病多久才能好

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醫(yī)生主講實錄

治療跟時間是沒有關系的,因為頸椎病大多與長期的低頭工作或者久坐,久站有關,這樣使頸椎得到了慢性的勞損,所以恢復時間也是相對于較長。

另外就是多長時間也不一定可以治好頸椎病,頸椎病沒有特效療法,只能對癥治療,患者可以進行局部的熱敷,理療,按摩,推拿,針灸等為治療的辦法。生活中一定要避免長時間的保持一個姿勢工作或者學習,避免長時間的低頭玩手機。

患者生活中應該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復是十分有幫助的。

飲食上建議患者調節(jié)好自己的飲食,多吃一些營養(yǎng)豐富,清淡,易消化,含高蛋白質高鈣的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷,辛辣,油膩,刺激性食物。

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