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為你推薦

• 健身會導(dǎo)致脫發(fā)嗎

  科學(xué)健身是不會引起脫發(fā)的，但是如果不科學(xué)的健身。例如為了控制體重去控制飲食，或節(jié)食偏食，那會引起我們頭發(fā)生長所需要的一些微量元素、營養(yǎng)物質(zhì)蛋白的缺乏，可能會引起休止期脫發(fā)、或營養(yǎng)不良性脫發(fā)。那很多朋友就覺得雄激素性脫發(fā)，是不是因?yàn)槔先ソ∩?，使得雄激素增高了引起的呢？其?shí)并不是的，雄激素性脫發(fā)它的原因主要跟遺傳和雄激素水平有關(guān)，而這個雄激素水平，并不是體內(nèi)的雄激素水平高或者低了。因?yàn)橛醒芯匡@示，95%以上的男性，雄激素性脫發(fā)的患者，他體內(nèi)的雄激素水平是正常的。只是頭皮局部的毛囊，對雄激素過于敏感，那么在一種酶，叫做5α-還原酶的作用下，把過多的雄激素睪酮轉(zhuǎn)化為雙氫睪酮，這個雙氫睪酮才是導(dǎo)致我們，雄激素性脫發(fā)的一個罪魁禍?zhǔn)?。它使得毛囊逐漸出現(xiàn)萎縮，頭發(fā)就變細(xì)變軟脫發(fā)了那這種頭皮局部的，雄激素的敏感性就是酶的活性增強(qiáng)。我們通過血液學(xué)的檢查，是查不出來的，所以大家有這種誤區(qū)，并不是說健身的男性，越Man越容易引起脫發(fā)。主要是根據(jù)他的遺傳的背景和頭皮局部的5α-還原酶的活性有關(guān)，而與健身本身沒有關(guān)系，所以科學(xué)的健身沒有問題，如果出現(xiàn)了這種營養(yǎng)不良性的脫發(fā)。就是過度的節(jié)食減肥所導(dǎo)致的。以及雄激素性脫發(fā)怎么辦呢？也不用擔(dān)心，我們可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，外用藥物像米諾地爾搽劑，來進(jìn)行一個對癥治療，當(dāng)然對于男性雄激素性脫發(fā)，除了在外用的基礎(chǔ)上，我們還建議要口服1mg的非那雄胺那么女性也有雄激素性脫發(fā)也是與遺傳和雄激素水平有關(guān)，但是女性相對病因更加復(fù)雜，女性她相對更為敏感。癥狀也相對比較輕。所以女性我們推薦的是達(dá)霏欣2%濃度的米諾地爾搽劑，也就是說男性女性他都有雄激素性脫發(fā)的問題。治療方面我們要男女分治選用不同的劑型。

  

  02:32
  魏愛華 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-07-01 34820次

• 腎炎多吃些什么

  其實(shí)得了腎炎，我們吃任何東西都不建議過量。如果腎炎的病人，建議飲食整體的大原則，就是低鹽、低脂，盡量進(jìn)食一些清淡、健康的飲食，就可以了。對于油的選擇，盡量選擇植物油。當(dāng)然我們要根據(jù)病人不同的腎臟情況，飲食會有不同的調(diào)整。對于比較輕的病人，比如表現(xiàn)為輕度的血尿，或者是沒有癥狀的蛋白尿，病情比較輕，基本上飲食可以和正常人一樣。但是如果存在大量蛋白尿的病人，一定要避免過量大量蛋白的攝入。因?yàn)榈鞍讛z入過多，排泄增多，會加重腎臟損傷。如果病人存在水腫、高血壓的情況，一定要限制好水和鹽的攝入。如果病人已經(jīng)達(dá)到了腎功能不全，甚至是尿毒癥的情況，要根據(jù)相關(guān)并發(fā)癥進(jìn)行飲食調(diào)整。如果有高鉀血癥，我們要給予低鉀飲食；如果是高尿酸血癥，我們要給予低嘌呤飲食。

  

  01:25
  楊冰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-01-21 2715次

• 海帶有益高血壓患者
  海帶又叫海草，其植株生活在海水中，柔韌而長，有如帶子。海帶是營養(yǎng)價(jià)值很高的蔬菜，含有豐富的碘等礦物質(zhì)元素，同時(shí)具有一定的藥用價(jià)值，海帶含熱量低，蛋白質(zhì)含量中等，礦物質(zhì)豐富。研究發(fā)現(xiàn)海帶具有降血脂，降血糖，調(diào)節(jié)免疫，抗凝血，抗腫瘤，排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能。海帶含有大量粗纖維和多糖類成分，如甘露醇以及半乳糖，半乳糖醛酸，木糖等。海帶中有名為和草酸鈉的成分可以使糖尿病患者對胰島素的敏感性提高，空腹血糖下降，糖的耐受量得以改善。海帶還有降血壓，降血脂的功效，適用于高血壓病，高脂血癥，慢性氣管炎，水腫和腳氣病等患者使用。
  語音時(shí)長 1:20”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-08-10 3551次

• 多吃海帶有什么好處和壞處
  多吃海帶能夠預(yù)防甲狀腺腫的癥狀，另外，對于一些甲狀腺的疾病也有很大的好處。吃海帶還能夠抗輻射，有利于身體消水腫、瘦身的作用，如果想要減肥的患者可以多吃海帶。吃海帶也能夠補(bǔ)血、促進(jìn)排便、增加腸胃的蠕動，幫助消化和吸收。另外，吃海帶也能夠預(yù)防癌癥，同時(shí)還能夠使身體免疫力增強(qiáng)，所以吃海帶對身體來說有一定的好處。吃海帶也有一些壞處，海帶不能夠當(dāng)主食來吃，如果一次性吃得太多，可能會引起一些砷中毒的現(xiàn)象。而且海帶也不宜長時(shí)間浸泡，如果長時(shí)間浸泡，可能會導(dǎo)致海帶原有的營養(yǎng)價(jià)值降低，大家要注意下。另外，如果是由于碘偏高導(dǎo)致的甲狀腺腫的患者也應(yīng)該不要吃，以免加重甲狀腺腫的癥狀。
  語音時(shí)長 01:25”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-10 47448次

• 低血壓多吃什么有益
  病情分析：低血壓患者可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，例如魚肉，雞肉，瘦肉，海參，鮑魚等，對身體是有利的。也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲谐伤幓蛑兴?，其中人參和黃芪有一定的補(bǔ)氣作用，能夠提升血壓。意見建議：平時(shí)應(yīng)該注意監(jiān)測血壓，盡量的把血壓控制在一個標(biāo)準(zhǔn)的范圍，盡量的控制在140/90mm汞柱以內(nèi)。血壓過高或過低，對身體都是不利的，嚴(yán)重的低血壓可以導(dǎo)致低血壓性休克，可以口服鹽酸米多君片提升血壓。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2021-05-18 903次

• 多吃海帶可以減肥嗎
  吃海帶是沒有減肥的功效的。海帶是生活中一種比較常見的食品，多吃一些海帶還能夠補(bǔ)碘，但是一般來說多吃海帶并不能夠減肥。另外，如果患有甲狀腺功能亢進(jìn)的患者，也是要注意不要吃海帶。想減肥的患者要注意多吃一些新鮮的蔬菜、水果，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍骋约霸黾渝憻挕?/div>

  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-10 2201次

• 吃海帶有什么好處
  吃海帶的好處是補(bǔ)充營養(yǎng)、預(yù)防身體缺鈣、促進(jìn)腸胃蠕動等。海帶是日常生活中比較常見的食物，營養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有大量的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素K、葉酸、碳水化合物，而且礦物質(zhì)含量也比較豐富，每天適量的吃一些海帶，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，對增強(qiáng)身體免疫能力有一定的幫助。而且海帶中的鈣元素含量也比較多，吃了
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-17 1717次

• 多吃蘿卜對肺部結(jié)節(jié)有益嗎
  多吃蘿卜對肺結(jié)節(jié)有一定的益處，蘿卜是性涼的食物，具有清肺、化痰、止咳的功效，可以通過一些烹飪技術(shù)做出蘿卜膳食服用。一般可以直接將蘿卜切成絲，加入適當(dāng)?shù)淖袅献龀蓻霭璨酥苯邮秤?。另外，還可以將蘿卜切成片兒煮湯來喝。此外，還可以將蘿卜切成丁，放入粳米做成蔬菜粥來喝，也可達(dá)到清肺的效果。此外，還可以加入其他
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-10 6308次