血糖高吃苦瓜,它對(duì)血糖的下降是沒(méi)有直接作用的,也就說(shuō)苦瓜不能讓血糖下降。但是因?yàn)榭喙虾瑹崃勘容^低而且含有植物的植物纖維,纖維素含量比較多,所以他是一種適合糖尿病患者吃的食品。
苦瓜對(duì)血糖影響并不是特別的明顯,但是它沒(méi)有直接降血糖的作用。糖尿病的患者可以把苦瓜當(dāng)做每一餐飯當(dāng)中的蔬菜,就是當(dāng)做蔬菜這一大類(lèi)的食品,做為平常的飲食方面的一些選擇。
除了苦瓜之外,任何的蔬菜類(lèi)的東西,都是沒(méi)有直接降血糖的作用的。所有含有熱量的食品都有升血糖的作用,只不過(guò)說(shuō)不同的食品對(duì)血糖的影響,以及提高血糖的水平是有所差異的。所以糖尿病患者可以吃些苦瓜,但是不要把降血糖的作用完全依靠在吃苦瓜上面。還是要通過(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉、規(guī)范的使用降糖藥物。