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醫(yī)生主講實(shí)錄

血糖高的患者如果血糖控制比較理想,是可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭降?,吃枸杞一般不?huì)引起血糖的變化。

血糖高的患者在飲食方面一定要多加注意,要注意營(yíng)養(yǎng)合理,建議不要吃過(guò)多高糖以及過(guò)于油膩的食物,也不要吃過(guò)分辛辣、過(guò)分刺激性的食物。

高血糖的患者每天需要控制總能量的攝入,可以多吃一些五谷雜糧,適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),不要吃含糖分比較高的食物,比如各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅干、甜面包以及糖制高點(diǎn)等等。

這些食物基本上都含有大量的淀粉,含糖也是比較高的,容易引起血糖的波動(dòng)。高血糖的患者還避免吃含膽固醇過(guò)高的食物以及動(dòng)物脂肪,也不要喝酒。

以上內(nèi)容僅供參考

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