腰背疼痛原因較多:
一、首先要考慮是否為運(yùn)動性損傷,例如軟組織的拉傷,因為腰背部尤其是斜方肌或者背闊肌,是上肢活動時較大的肌肉群,在彎腰拾物或者抬舉重物的時候,這些肌肉非常容易發(fā)生一定的損傷,會表現(xiàn)為腰背部的酸困,甚至是疼痛;
二、長期的坐立是肌肉長時間的保持在同一個狀態(tài)也會引起肌肉的勞損,出現(xiàn)這種情況可以給予肌肉的松弛藥、止痛藥;
三、康復(fù)科進(jìn)行治療,如按摩、針灸、沖擊波治療等,都使得腰背部疼痛得到一定的緩解;
四、是否為腰椎炎性的疼痛,如腰椎間盤突出;
五、腫瘤侵犯背部骨骼而引起的疼痛。
對于左腰后背疼痛,平時可以稍微的進(jìn)行一下比較緩慢的鍛煉。