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腰椎間盤突出復(fù)位風(fēng)險

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腰椎間盤突出復(fù)位的風(fēng)險,它是比較大的。下面我給大家做詳細(xì)的介紹:對于腰椎間盤突出來說只有復(fù)位才能夠達(dá)到治療的目的,推拿復(fù)位是一種經(jīng)濟(jì)安全有效的保守治療的方法。

通過平躺仰臥休息,過了急性的發(fā)作疼痛后,即可起床開始進(jìn)行自我的修復(fù)。首先具體操作如下:左右旋轉(zhuǎn)復(fù)位,人體站立兩腳與肩同寬,人體稍后仰,兩手臂平申向前,作為圓周運(yùn)動的半徑像右轉(zhuǎn)度十五度角,作為轉(zhuǎn)動復(fù)位的慣性力與脊柱為豎軸,頭手還有身子作為旋轉(zhuǎn)復(fù)位的圓心。先左轉(zhuǎn)然后右轉(zhuǎn),然后使頭伸手沿著脊柱做同步的左右旋轉(zhuǎn)的圓周運(yùn)動。一般來說每天第一次做左右旋轉(zhuǎn)的復(fù)位時能夠聽到,脊柱咔嚓的復(fù)位聲,左右轉(zhuǎn)動復(fù)位時應(yīng)該注意一下。

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