妙手醫(yī)生精選
1、很困的情況證明我們?nèi)狈λ?，保證充足的睡眠這樣就不會(huì)覺(jué)得困乏了。
2、如果到了春夏交際的季節(jié)，哪怕睡好了還會(huì)覺(jué)得很困，或者是吃的某些藥的時(shí)候也會(huì)很困，但是我們還是得強(qiáng)打起精神來(lái)上班。如果遇到這種情況我們應(yīng)該讓自己忙碌起來(lái)，忘記困乏的身體，越是忙碌越會(huì)讓自己精神，這樣就不會(huì)想著睡覺(jué)了。
3、聚精會(huì)神的去做好一件事情也會(huì)讓自己沒(méi)那么困，因?yàn)槟惆丫Χ挤旁谶@件事情上了，自然不會(huì)想到困。
4、我們可以跟別人多交流、說(shuō)話，如和客戶交流一下，維護(hù)一下關(guān)系，和同事之間交流一下，解決工作上的問(wèn)題，總之多多說(shuō)話也會(huì)讓自己精神起來(lái)。
5、如果我們還是很困，可以沖一杯咖啡或者是濃茶提提精神，讓自己的困意散發(fā)。
6、如果我們還是很困，我們也可以自己找點(diǎn)事情做，找些自己感興趣的事情，比如上網(wǎng)去學(xué)一學(xué)新的知識(shí)，那么讓自己忙起來(lái)也就不覺(jué)得困了。
7、有時(shí)候困不是生理性的原因，也是病理性的疾病引起來(lái)的，這時(shí)我們應(yīng)該到醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，以病治病。
