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孕期衛(wèi)生應(yīng)注意什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一,定期做產(chǎn)前檢查,第一次產(chǎn)前檢查在月經(jīng)過(guò)期十天左右,以便早期發(fā)現(xiàn)某些異常情況,以后在妊娠七個(gè)月內(nèi),每月檢查一次,妊娠七到八個(gè)月每?jī)芍軝z查一次,妊娠九個(gè)月以后每周檢查一次。

二,注意勞逸結(jié)合,孕婦應(yīng)適當(dāng)?shù)膮⒓尤粘<覄?wù)勞動(dòng)和散步,每天有充分的休息和睡眠時(shí)間。

三,營(yíng)養(yǎng)要豐富,由于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需求應(yīng)適當(dāng)?shù)卦黾訝I(yíng)養(yǎng),尤其應(yīng)適當(dāng)增加蛋白質(zhì)和維生素。

四,保持清潔衛(wèi)生,妊娠期代謝旺盛,脂腺分泌增加,因此要勤洗澡勤換內(nèi)衣,

五,夫妻生活要節(jié)制,特別是在妊娠早期前三個(gè)月和妊娠后期的兩個(gè)月應(yīng)盡量避免,防止流產(chǎn),早產(chǎn),胎盤(pán)早剝等疾病的發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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