近視是指由于眼球發(fā)育異常,例如眼軸增長或者是角膜晶狀體的曲率過高,導(dǎo)致外界光線進(jìn)入眼球內(nèi)部后經(jīng)過折射焦點(diǎn)沒有聚焦到視網(wǎng)膜上,而是聚焦到視網(wǎng)膜之前,這樣在視網(wǎng)膜上的投影就會(huì)變得模糊不清,導(dǎo)致我們視力下降。
對(duì)于近視這種情況,真性近視度數(shù)一旦形成,并沒有有效的方法使它降低或者消除,只能通過平時(shí)合理用眼,勞逸結(jié)合,避免長時(shí)間近距離用眼,和看手機(jī)、電視、電腦等來延緩和阻止近視度數(shù)的增長。
平時(shí)每近距離用眼半小時(shí)到四十分鐘左右,就應(yīng)該停下來閉眼休息或者是看遠(yuǎn)處十分鐘,讓眼睛得到充分的放松,而對(duì)于假性近視這種情況,只要我們能夠注意休息眼睛,緩解視疲勞,它是能夠完全恢復(fù)的。
我們?nèi)绻胍滥壳敖暥葦?shù)是真性近視還是假性近視造成的,可以到醫(yī)院散瞳驗(yàn)光檢查,散瞳以后眼睛的度數(shù)都是真性近視的度數(shù),而散瞳前后度數(shù)之間的差值就是假性近視的度數(shù)。