一,飲食有講究,在飲食上旅行是活動量一般比平時大,患者可以根據(jù)活動量適當(dāng)?shù)脑黾语嬍?,如在平時每天步行的時間一般在半小時以下,但旅行時可能會走四五個小時的路,就餐時應(yīng)將飯量由一碗調(diào)到一碗半。
二,按時按量服藥,旅行時還要按時服用藥物或者是注射胰島素,服藥打針之后還沒有安排吃飯就要適當(dāng)?shù)某渣c隨身攜帶的食物,防止出現(xiàn)低血糖,血糖偏低一定要馬上進食。
三,足部護理,糖尿病患者要經(jīng)常檢查腳部有無破潰,如果出現(xiàn)了外傷,發(fā)熱,腹瀉等癥狀需要及時到當(dāng)?shù)貙?漆t(yī)院就診,切勿拖延,以免耽誤病情。
四,監(jiān)測血糖,旅行時每天必須做的功課就是監(jiān)測血糖,是條件固定的檢查以至數(shù)次。
五,及時復(fù)查,順利返回出發(fā)地后并不意味著可以解除警報,回來休息之后疲勞還不見消除需要去醫(yī)院做相關(guān)檢查,出現(xiàn)血糖波動更要及時就醫(yī)。