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妙手醫(yī)生精選

小孩關節(jié)酸痛什么原因

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醫(yī)生主講實錄

這種情況下主要考慮是孩子生長痛導致的,或者孩子生長發(fā)育過快,或者平時日常生活中活動較多而引起的關節(jié)酸痛,也可能是由于缺鈣引起的。所以建議患者可以多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質高鈣類的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、油膩刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,戒煙、戒酒,多補充水分。

平時生活養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復是十分有幫助的。每天進行適當?shù)捏w育鍛煉,但是一定要注意運動一定要適量。過度的運動可能會導致身體受到傷害,這樣對于疾病的恢復是非常不利的。最后面對疾病時患者一定要養(yǎng)成一個良好的心態(tài),正確的看待疾病。

以上內(nèi)容僅供參考

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