紅糖水經(jīng)前經(jīng)后都是可以喝的,沒(méi)有問(wèn)題,但一定要保證是正宗的紅糖水,因?yàn)楝F(xiàn)在有好多是添加劑造成的紅糖,它只含有糖分、糖精,而沒(méi)有真正的活血化瘀的效果。
紅糖對(duì)于女性來(lái)說(shuō)還是有很大的保健作用,對(duì)于避免月經(jīng)瘀血,緩解月經(jīng)痛經(jīng)的癥狀有很大的好處,經(jīng)前經(jīng)后都是可以服用的,如果平時(shí)血糖偏高,建議少喝紅糖水,避免血糖過(guò)高,而且紅糖水一次也不要服用過(guò)多,少量多次的服用對(duì)身體才是有好處的。平時(shí)注意休息,注意保暖,避免熬夜,避免著急上火,隨時(shí)有異常隨時(shí)去醫(yī)院做檢查。