妙手醫(yī)生精選
23歲是可以長高的，根據(jù)人體骨骼生長學(xué)來講，人體骨骼的生長主要是骨骼關(guān)節(jié)處的軟骨細(xì)胞進(jìn)行增殖分裂，產(chǎn)生更多的軟骨細(xì)胞，然后逐步鈣化骨化達(dá)到長高的效果。人體的軟骨細(xì)胞在18-20歲期間會(huì)有一個(gè)活躍期，慢慢的進(jìn)入休止期，這個(gè)休止期的過程是十分漫長的，根據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，一般人只有到25歲以后，軟骨細(xì)胞才會(huì)完全停止分裂，甚至有的人會(huì)到28歲到30歲才完全停止。
而一般的人，在這個(gè)休止期期間都是有長高的可能性的，只是長高的幅度緩慢又微小。其實(shí)有很多積極的因素都是可以促進(jìn)長高的，比如藥物，運(yùn)動(dòng)，合理的生活習(xí)慣等因素。平時(shí)需要注意營養(yǎng)，營養(yǎng)是刺激骨骼再次生長最關(guān)鍵的因素，很多人身高偏矮，都是因?yàn)闋I養(yǎng)的補(bǔ)充不夠或者營養(yǎng)不當(dāng)所造成的。另外，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)也是刺激骨骼長高的一個(gè)重要因素。
