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為你推薦

• 老年人如何補鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達到良好的補鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態(tài)和蛋白結合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應該少量多次，如果分2~3次服，效果優(yōu)于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補鈣需要運動：鈣吸收后會以離子的形式存在于血液、細胞外液和組織液中，運動可以增加骨皮質血流量，促進鈣沉積進入骨骼。而戶外運動能增強消化功能，增加紫外線照射，促進體內維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質疏松，補鈣只是一方面，蛋白質、維生素C的補充也非常重要。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-07-18 11998次

• 老年人房顫怎么控制

  房顫的控制，要控制三個方面，小病因的控制，就是血壓和心率，要控制的嚴格控制在，正常范圍之內，比如血壓，老年人也應該，120/80這個標志唯一標準，不能說老年人就控制更高一點，比如150/160那都不行的，理想的水平，是應該控制120/80左右。那么心跳呢，要控制在60到70次比較理想，那么至于說，老年人控制還有比如說，房顫病人有腦栓塞腦梗，或者有心房血栓問題，那么這樣的問題的話呢，我們可能還得適當呢，找?？漆t(yī)生，因為抗血栓、抗血小板的藥物。房顫病人，主要控制這三個方面。

  

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  侯允天 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學中心

  2020-05-06 3023次

• 老年人進補宜走出哪些誤區(qū)
  老年人身體虛弱，每到秋冬季節(jié)就開始服用補藥，盲目進補有害，其主要由下列幾種誤區(qū)：一，藥不對路，患慢性支氣管炎，日久會出現(xiàn)肺陰虛弱的現(xiàn)象，宜用黃參養(yǎng)陰清熱，如果用紅參，則會使瘀血復燃，病情加重。二，真假不分。本來腎虛者服用瀉藥，有時能使人脫虛甚至喪生，反而增加病情的威力使病情加重。三，補不對癥。如陰虛的人用了人參，黃芪，鹿胎膏，反而更加消耗陰精，陽氣不足的人用了當歸，阿膠，枸杞子等補陰血的藥物反而損傷脾胃陽氣。四，病情藥重。各種補藥應從小量開始，不可驟然采用較大劑量。鹿茸為著名的補陽藥，也能補精助陽，但服用過多則會鼻子出血，眼紅，頭暈，上火。
  語音時長 1:35”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-29 935次

• 為什么老年人進補忌過多:
  老年人由于各個組織和器官的功能減退，可表現(xiàn)出體力減弱，抗病能力低下，聽力視力減退，發(fā)白脫發(fā)，健忘失眠，食少胃寒等特有的生理現(xiàn)象，許多老年人伴有不同程度的慢性老年病，因此對于老年人來說適當服用一些補品，可以增強體質延緩衰老和防治疾病。老年人進補時應當區(qū)分兩種情況，一種是身體衰弱有慢性病史的進補，一種是無病養(yǎng)生的進補，因病而補。根據(jù)病情食補，要清楚究竟是氣虛，血虛，還是陰虛，陽虛，無病養(yǎng)生的滋補應該舉自身體質，年齡，性別，生活環(huán)境，氣候等情況選擇合適的滋補品。總之補藥畢竟不是食物不能常吃，就是時間用的藥用食物也不是吃得越多越好，否則會物極必反，迷信補藥，亂用補藥會起到不應有的進補效果，反而會招致疾病。
  語音時長 1:37”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-28 1722次

• 老年人褥瘡怎樣處理
  病情分析：老年人褥瘡在臨床上一定要及時的減輕局部的壓力和減少摩擦，在專業(yè)醫(yī)生的指導下使用一些專業(yè)的敷料來進行治療，比如薄膜敷料，水凝膠敷料或者水膠體敷料治療的效果就比較不錯。然后患者們每天一定要定時消毒，定期換藥。意見建議：建議出現(xiàn)褥瘡的老年人們應該在家屬的配合下，每兩小時左右更換一次體位。注意多吃些富含維生素和蛋白質的食物，不能吃辣，不能吃一些過于油膩的食品，要多喝水。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-02-17 602次

• 老年人房顫怎樣預防
  病情分析：老年人房顫可以通過藥物進行預防。如果患者反復發(fā)生房顫，尤其是陣發(fā)性房顫，可以應用抗心律失常藥物進行預防。常用的藥物有胺碘酮和普羅帕酮。如果患者有器質性心臟病，可以應用胺碘酮進行預防，如果沒有器質性心臟病，可以應用普羅帕酮。意見建議：老年人發(fā)生房顫，可以到心血管內科進行診治，這些患者平時要注意休息，避免熬夜，避免情緒激動，不能吸煙，不能飲酒。
  李海濤 副主任醫(yī)師保定市第二醫(yī)院

  2023-02-22 401次

• 老年人怎樣用藥
  老年人用藥需遵循安全、合理、精準的原則，以發(fā)揮藥物療效并減少不良反應。以下為老年人用藥的指南：1、選擇合適的藥物老年人應選擇療效確切、副作用小的藥物。例如，高血壓患者可選氨氯地平、纈沙坦等；糖尿病患者宜用鹽酸二甲雙胍、阿卡波糖等。2、控制用
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 老年人怎樣保護腦力
  第1點要控制基礎疾病，比如控制高血壓病、糖尿病、高脂血癥，減少腦卒中的發(fā)生風險，一旦發(fā)生腦卒中，認知功能是會出現(xiàn)明顯的下降的，所以控制這些基礎疾病就是在保護患者的認知功能。第2點要有良好的生活習慣，戒煙戒酒，無論是吸煙還是喝酒，都對神經元是有損傷作用的。第3點一定要多學習新東西，接觸新事物，掌握新技
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 89次