一、可能是藥物的副作用，建議停用這種藥，要健康減肥。
二、減肥屬于以減少人體過(guò)度的脂肪體重為目的的行為方式，適度減重可降低患肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)，也可提高有肥胖并發(fā)癥的患者的健康水平。
三、有各類(lèi)不同的減肥理念，減肥產(chǎn)品請(qǐng)慎重選擇，過(guò)渡、過(guò)會(huì)減肥會(huì)對(duì)身體有不良的影響，建議采納科學(xué)正確的減肥方式，我們可以平時(shí)生活中通過(guò)一些運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的目的。
慢跑，慢跑的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小，機(jī)體可以保持長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，主要有氧化功能系統(tǒng)功能為主，每次慢跑時(shí)間控制在三十到六十分鐘左右。
跳繩，跳繩也是一種非常有效的有氧運(yùn)動(dòng)，是一項(xiàng)健美運(yùn)動(dòng)，它不斷地強(qiáng)化心肺功能以及身體各主要部分的肌肉，還可以訓(xùn)練平衡感和身體的敏捷度。拉伸，拉伸運(yùn)動(dòng)的每一個(gè)動(dòng)作都是針對(duì)一塊特定的肌肉，可使身體的肌肉拉長(zhǎng)并加速血液的循環(huán)，起到燃燒脂肪的作用。
