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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓(xùn)練，可以做一些后背按摩、理療的訓(xùn)練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導(dǎo)致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導(dǎo)致的后背肌肉沒有力量，同時又反復(fù)的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產(chǎn)生一些致痛的物質(zhì)，比如乳酸等等，致痛的物質(zhì)就會刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 4523次

• 搬東西手臂酸痛怎么辦

  高強度的一些鍛煉，這種鍛煉之后會感覺到肌肉的酸痛，渾身的一個乏力，我們怎么來解決，第一要有足夠的休息，因為我們在健身過程中肌纖維會有一段損傷會有一段拉傷。第二乳酸會有堆積，我們能量供應(yīng)不足。首先呢我們要有充分的休息，讓這個損傷的組織進(jìn)行修復(fù)，第二呢要有足夠的營養(yǎng)。來保證這個組織修復(fù)，需要的這些能量，它的營養(yǎng)成分。第三呢還有就是適當(dāng)?shù)姆潘?，比如說按摩呀，或者說是一些理療呀，理療措施呀，增加他的血運，促進(jìn)他的恢復(fù)。

  

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  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 9129次

• 腎酸痛女怎么辦
  這種臨床表現(xiàn)，首先要考慮幾種可能的情況，比如有腎盂腎炎，這個時候應(yīng)該，復(fù)查一下尿常規(guī)，必要時取尿液做病原體的培養(yǎng)以及藥物敏感實驗，拍一下泌尿系統(tǒng)的彩超，明確病情和病因。針對于病原體比如支原體，衣原體，可以使用大環(huán)內(nèi)酯類藥物治療。另外這種癥狀也見于女性的婦科疾病，比如盆腔炎，附件炎，檢測一下白帶常規(guī)以及做一下婦科的彩超，明確診斷之后仍然可以抗炎治療，比如抗細(xì)菌，可以選用頭孢菌素第三代藥物比如頭孢曲松鈉和喹諾酮類藥物比如左氧氟沙星治療。
  語音時長 01:39”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-11-24 2803次

• 腎區(qū)酸痛怎么辦
  一般這種臨床的表現(xiàn)，需要考慮腎臟本身的一些疾病，比如腎結(jié)石，出現(xiàn)了腎絞痛，腎盂腎炎，腎小球腎炎的時候，應(yīng)該檢測一下尿常規(guī)以及做一下泌尿系統(tǒng)的彩超，而且必要時檢查24小時尿蛋白定量以及監(jiān)測下血壓、血糖、血脂情況，還要檢查腎功能電解質(zhì)，以及血常規(guī)，表示還要檢查鏈球菌抗o實驗，明確診斷及時的對癥和必應(yīng)治療。
  語音時長 01:13”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-11-28 3384次

• 腎區(qū)酸痛怎么辦
  病情分析：腎區(qū)酸痛要找尋病因，選擇相應(yīng)的治療方案。如果是結(jié)石所引起，伴隨有泌尿系感染上可以選擇解除痙攣的藥物，比如顛茄合劑，心痛定，黃體酮等。并且對于細(xì)菌感染，選擇抗生素治療比如頭孢曲松鈉，克林霉素，左氧氟沙星等藥物。意見建議：要適當(dāng)?shù)呐P床休息，不要劇烈運動，不要熬夜酗酒，飲食清淡營養(yǎng)均衡，并且適當(dāng)多飲溫開水，多排尿。 隨時復(fù)查尿常規(guī)血常規(guī)以及腎功能，隨時調(diào)整治療方案。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-07-04 1001次

• 兩腿酸痛怎么辦
  兩腿出現(xiàn)酸痛，首先要積極的加強保暖，避免受涼，避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇，適當(dāng)?shù)氖褂没钛闹兴?，熱敷、燙洗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿、按摩、針灸、理療?？诜祖?zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉，可以局部使用氟比洛芬巴布膏。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運動鍛煉，逐漸增加運動量。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-15 1801次

• 兩腎酸痛
  疼痛是一種常見的癥狀，常見于許多疾病，一般來說如果感覺不適癥狀嚴(yán)重的話就需要及時治療了。如果只是偶爾疼痛，或者是做仰臥起坐和其他鍛煉時酸疼，可能就是單純的腰肌勞損。如果經(jīng)常腰疼，就要注意了，去醫(yī)院查一下腎功能檢查，如腰椎間盤突出癥，椎管狹窄，急性腰扭傷，腰椎滑脫，類風(fēng)濕等，腰椎軟組織病，腰肌勞損，肌
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-05 5234次

• 兩個腳肚子酸痛怎么辦
  兩個腳肚子指兩個小腿肚，兩個小腿肚酸痛可能是生理因素，也可能是營養(yǎng)不良、筋膜炎等病理因素導(dǎo)致的，可以通過一般治療、藥物治療的方式進(jìn)行治療。一、生理因素如果長期處于寒冷環(huán)境中，會影響小腿區(qū)域的血液循環(huán)，導(dǎo)致腿部酸痛。注意做好保暖措施，避免身體腿部受涼。二、病理因素1、營養(yǎng)不良如果營養(yǎng)物質(zhì)攝入量不足，尤
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-27 0次