服用褪黑素以后，多長時間可以入睡，這是沒有確定的時間的。一般服用褪黑素一片以后，大概半小時到一個小時就會有睡意，可以上床睡覺了。不過具體的情況也是要根據(jù)每個人的身體情況。
一般褪黑素服用后，在體內(nèi)是很容易吸收的，大約有50%的幾率會進入到血液當中。褪黑素在體內(nèi)的起效時間一般是半小時到五十分鐘，但是褪黑素不能夠當作失眠藥物來服用，最好是在睡前服用一次就好。
褪黑素吃1片會多久入睡
支娜主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-11-27 115325次
為你推薦
-
白癜風患者能否吃褪黑素白癜風患者可以把褪黑素當成一種保健品來服用，褪黑素能提高人體免疫力，但是使用褪黑素的時候一定要慎重，人體每天對褪黑素的需求量也就那么零點幾毫克，如果服用過量會產(chǎn)生一定的副作用。人到中年后褪黑素的分泌開始減少，到老年，其分泌量已微不足道。盡早攝取補充足夠的褪黑素，可以改善內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，提高免疫力，有益于防治白癜風的發(fā)病。由于服用過量的話會對黑色素的生成產(chǎn)生一定的影響，因此一定要注意度的把握，最好咨詢醫(yī)生。
01:22
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-12 73090次
-
褪黑素可以長期吃嗎褪黑素是可以長期吃的。褪黑素是松果體分泌的一種激素，在人體里邊額外補充主要是能夠幫助改善睡眠質(zhì)量，縮短入睡時間以及縮短睡前的覺醒時間，改善睡眠質(zhì)量之后能夠減少失眠。但是褪黑素也是有副作用的，目前已知的副作用是低體溫、泌乳素升高，可能會導致女性的月經(jīng)紊亂，甚至不孕，還可能會導致男性的性欲降低。但褪黑素的副作用一般都是在超量之后才會出現(xiàn)的，一般按量服用褪黑素不太會出現(xiàn)副作用。所以褪黑素服用一定要在劑量上把控好，避免因為超量導致的副作用就可以了。
01:03
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-06-24 69751次
-
褪黑素吃了多久入睡服用褪黑素，需要多長時間可以入睡，這個沒有準確的時間，一般來說吃了半個小時到一個小時就可以入睡了，這個還要看個人的身體情況，一般褪黑素服用之后在體內(nèi)是很容易吸收的，大約有百分之五十的幾率會進入到血液當中。褪黑素在體內(nèi)的起效時間一般是半個小時到五十分鐘左右，但是褪黑素不能當做失眠的藥物來服用，最好是在睡前服用一次就可以了。語音時長 1:07”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-07 81467次
-
吃艾司唑侖片多久入睡艾司唑侖片使用之后大約20多分鐘就會起效，因此可以根據(jù)自己的情況在睡前擇時服用，它用于催眠的劑量是1-2毫克，艾司唑侖它的不良反應首次服用的初期可能出現(xiàn)過敏性的休克和血管性水腫，有可能引起睡眠綜合癥行為，包括駕車夢游，夢游做飯和吃東西等潛在的危險行為。另外，它常見的不良反應還有口干、嗜睡、頭昏、乏力等等，大劑量可有共濟失調(diào)，震顫。罕見的不良反應有皮疹、白細胞減少。個別病人發(fā)生興奮，多語，睡眠障礙，甚至幻覺。停藥后，上述癥狀一般會消失。艾司唑侖了它有依賴性，但是也比較輕，長期應用后，停藥有可能發(fā)生撤藥的癥狀，表現(xiàn)為激動或者憂郁。語音時長 1:33”
王海英
副主任藥師濟南市傳染病醫(yī)院
2018-12-01 49884次
-
褪黑素吃100片會死嗎病情分析：褪黑素吃100片不會引起死亡的。褪黑素是一種比較常見的保健品，褪黑素一般用于治療頑固失眠，很多患者由于長期睡眠不足，很容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，應用褪黑素可以緩解癥狀。褪黑素不容易產(chǎn)生依賴性，副作用也比較小。過量應用褪黑素的話，有可能會出現(xiàn)胃腸道癥狀等。意見建議：一般吃褪黑素不會引起患者死亡的，但是如果過量服用，出現(xiàn)臨床癥狀的話，建議及時到醫(yī)院進行檢查治療。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-02-25 40107次
-
褪黑素片是什么褪黑素片是以褪黑素以及維生素b6為主要原料制成的具有改善睡眠作用的保健食品，本品主要適宜成年人，失眠者，睡眠質(zhì)量差，易驚醒者使用，不適宜的人群有少年兒童，妊娠期婦女，心腦血管疾病患者，肝腎功能不全及酒精過敏者。
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-01-07 13006次
-
褪黑素吃1片會多久入睡服用褪黑素以后，多長時間可以入睡，這是沒有確定的時間的。一般服用褪黑素一片以后，大概半小時到一個小時就會有睡意，可以上床睡覺了。不過具體的情況也是要根據(jù)每個人的身體情況。一般褪黑素服用后，在體內(nèi)是很容易吸收的，大約有50%的幾率會進入到血液當中。褪黑素在體內(nèi)的起效時間一般是半小時到五十分鐘，但是褪黑
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-05-27 562次
-
褪黑素吃了多久入睡服用褪黑素，需要多長時間可以入睡，這個沒有準確的時間，一般來說吃了半個小時到一個小時就可以入睡了，這個還要看個人的身體情況，一般褪黑素服用之后在體內(nèi)是很容易吸收的，大約有百分之五十的幾率會進入到血液當中。褪黑素在體內(nèi)的起效時間一般是半個小時到五十分鐘左右，但是褪黑素不能當做失眠的藥物來服用，最好是在
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-06-22 421次
