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手外傷吃啥活血化瘀消腫好

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醫(yī)生主講實錄

飲食宜進高蛋白,高糖,富含膠原微量元素比如說銅、鋅、鐵、鈣及維生素ac豐富的食物,比如說瘦肉、豬肉、肝、蛋黃、豆制品、胡蘿卜,新鮮蔬菜和水果等以補充足夠的營養(yǎng),可以促進傷口愈合及機體恢復。

在受傷及傷口縫制的過程中流失了不少血液,因此在病人的食譜中少不了含鐵和補血的食物,比如說花生,去殼留皮最好生吃,還有就是菠菜既補鐵又是膳食纖維,動物肝臟煮的時候不要太老,不然其中的營養(yǎng)成分會丟失,還有阿膠等。

另外,在傷口愈合的過程中體內需要補充足量的蛋白質,維生素,補充足夠的營養(yǎng)可以促進傷口愈合以及機體恢復,如果有什么突發(fā)情況一定要及時的跟醫(yī)生聯(lián)系。

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