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妙手醫(yī)生精選

血脂稠是怎么引起的

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醫(yī)生主講實(shí)錄

血脂稠是指血液黏稠度增高可有以下原因引起:

第一、食物原因,肉類(lèi)、油類(lèi)像這樣含有豐富脂肪的食物,餅干、蛋糕、果汁等含有大量糖分的食品,會(huì)增加體內(nèi)的中性脂肪,身體代謝中消耗不完的糖分,不但會(huì)累積在肝臟中變成中性脂肪,還會(huì)增加血液中的中性脂肪使血液變得黏稠,同時(shí)吃得過(guò)飽,也會(huì)導(dǎo)致血液黏稠;

第二、運(yùn)動(dòng)不足,運(yùn)動(dòng)不足導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪和糖分燃燒不充分,最終變成脂肪在體內(nèi)囤積,另外運(yùn)動(dòng)不足導(dǎo)致機(jī)體代謝能力下降,殘留在體內(nèi)的廢物不能及時(shí)排出,也會(huì)導(dǎo)致血液黏稠;

第三、壓力因素,長(zhǎng)期處于壓力大的狀態(tài)不但會(huì)使血壓上升,連膽固醇和血糖值也會(huì)上升,這樣容易導(dǎo)致血流不暢,最終血脂變稠;

第四、吸煙飲酒,過(guò)度的吸煙、飲酒,也會(huì)影響血脂,使血脂變稠;

第五、水分不足,大量出汗導(dǎo)致體內(nèi)水分不足,而血液中的水分也就變得不足,當(dāng)有各種原因?qū)е麦w內(nèi)水分不足時(shí),容易使血液變稠。

以上內(nèi)容僅供參考

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