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• 失眠怎樣治療

  失眠是一個大的概念，分短期失眠和長期失眠，如何來治療，也要根據(jù)病人的不同的情況，不同的類型來進(jìn)行治療。如果是一個短時間的失眠，通常不需要特殊的治療。因為這件事情過去以后，或者是短時間的失眠的這個事情經(jīng)歷以后，可能后面的睡眠仍然能夠維持正常。我們所說失眠，多數(shù)都是指長期的失眠。對于長期的失眠來講，首先應(yīng)該查找病因，是什么樣的原因?qū)е率?。還要注意自己的睡眠習(xí)慣、睡眠方式是否科學(xué)，是否是存在影響睡眠的，一些不利的因素和不利的習(xí)慣。另外在認(rèn)識睡眠，或者是在處理睡眠方面，一定要講究科學(xué)的方法，如果自己不能通過自身調(diào)整，來解決問題的話，還是要到正規(guī)醫(yī)院，請睡眠的?？漆t(yī)生來進(jìn)行系統(tǒng)的檢查、評估給予正確的治療方案。

  

  01:47
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-19 18105次

• 補腦安神片治失眠效果怎樣

  補腦安神片補肝益腎，養(yǎng)血安神，治療失眠效果還是可以的，補腦安神片用于肝腎不足所致頭痛眩暈，心悸不寧，失眠多夢，健忘。方中何首烏、女貞子、酸棗仁、桑葉、墨旱蓮均有補肝養(yǎng)肝的作用。遠(yuǎn)志、合歡皮、朱砂配伍具有安神解郁，對于肝熱肝風(fēng)引起的頭痛、頭暈、目赤具有很好的療效。桑葉、茯苓可利尿滲濕、健脾寧神。全方配伍，具有補肝益氣、益腎養(yǎng)精、養(yǎng)血安神之功。但是引起失眠的原因很多，建議在醫(yī)生診斷后合理搭配用藥。

  

  01:22
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-15 29030次

• 貧血怎樣食補
  如果是由于造血原料缺乏所導(dǎo)致的貧血，是可以通過食補的方法來進(jìn)行改善的，比如說缺鐵性貧血的時候，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖需F元素比較豐富的食物，比如說動物的內(nèi)臟，動物的血液當(dāng)中含鐵元素都是比較豐富的，這一類的食物包括豬肝，鴨肝，雞肝，豬肚，鴨血，豬血等。另外，瘦肉和雞蛋當(dāng)中含有的鐵元素也非常豐富，而且易于被人體所吸收，所以也可以適當(dāng)?shù)亩喑?，新鮮的蔬菜當(dāng)中含有葉酸是比較豐富的，維生素B12往往會在瘦肉當(dāng)中比較多一些，所以多吃這些食物，有利于貧血的改善，同時還可以多吃一些新鮮的水果，新鮮的水果當(dāng)中，維生素C含量是比較豐富的，維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收。
  語音時長 01:14”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-12 15408次

• 陽虛怎樣食補
  陽虛的患者，平時可以多吃一些具有溫中散寒益氣到食物，如牛肉、羊肉、狗肉、核桃、栗子、韭菜、生姜、蔥白、山藥等能夠起到溫中散寒益氣的功效，但不宜過量，否則的話會耗傷體內(nèi)陰液，引起病情的變化。要忌寒涼性食物及耗氣的食物，否則的話會加重陽虛的癥狀。平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，晚上不要熬夜，需要堅持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強機體免疫力，要保持良好的心情，避免過度悲傷抑郁，否則的話可能會造成肝郁氣滯，從而加重陽虛的癥狀。同時可以口服一些中成藥，如金匱腎氣丸、復(fù)方玄駒膠囊等能夠起到溫補腎陽的功效?？梢耘浜习?，能夠起到溫經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、散寒祛濕、消腫散結(jié)、回陽救逆和預(yù)防保健的作用。
  語音時長 01:17”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-11 4841次

• 陽虛怎樣食補
  病情分析：陽虛體質(zhì)的人飲食上要以溫補為主，大溫大熱的食品可以適當(dāng)少吃。宜食主食：粳米，秈米，黍米，燕麥等。肉蛋類：桂魚，草魚，羊肉，狗肉，鵝肉等。蔬果類：大蒜，茼蒿，香菜，芥菜等。忌食生冷寒涼的食物。意見建議：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，多吃新鮮的水果蔬菜，適當(dāng)運動，增強體質(zhì)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-12 1302次

• 貧血怎樣食補
  1、貧血建議吃高蛋白飲食，蛋白質(zhì)是合成血紅蛋白的原料，應(yīng)注意膳食補充，每日數(shù)量以80克左右為宜，可選用動物肝臟，瘦肉，類，蛋奶及豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。2.進(jìn)食含鐵豐富的食物，比如動物肝臟，腎，蛇，蝦米，蛋黃等動物性食品，以及芝麻，海帶，黑木耳，紫菜，香菇，黃豆，黑豆，腐竹等植物性食品。3.膳食中應(yīng)包括含維生素豐富的食物，特別是b族維生素和維生素c對防治貧血有很好的效果。
  謝將 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-14 2502次

• 陽虛怎樣食補
  陽虛，即體內(nèi)陽氣不足，常表現(xiàn)為畏寒怕冷、四肢不溫。對于陽虛體質(zhì)的人來說，合理的食補能夠有效提升體內(nèi)的陽氣，改善體質(zhì)。陽虛者應(yīng)多食用具有溫補作用的食物。如羊肉、韭菜、生姜等，這些食物都有助于增強體內(nèi)的陽氣。例如，羊肉是溫性食物，富含蛋白質(zhì)，能
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 陽虛怎樣食補
  陽虛的患者，平時可以多吃一些具有溫中散寒益氣到食物，如牛肉、羊肉、狗肉、核桃、栗子、韭菜、生姜、蔥白、山藥等能夠起到溫中散寒益氣的功效，但不宜過量，否則的話會耗傷體內(nèi)陰液，引起病情的變化。要忌寒涼性食物及耗氣的食物，否則的話會加重陽虛的癥狀。平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，晚上不要熬夜，需要堅持
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 538次