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• 感冒頭疼怎么緩解

  感冒頭疼首先要注意休息。感冒出現(xiàn)頭疼是由于機(jī)體的抵抗力下降受到病原體的入侵發(fā)生了一些炎癥的反應(yīng)。所以一定要注意臥床休息、恢復(fù)體力，在一定程度上可以緩解頭痛的癥狀。另外，還可以進(jìn)行按摩。因?yàn)槿说念^部經(jīng)絡(luò)非常多，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，如可以從前往后按摩，也可以從背部從上往下推按，很快就會感到頭疼有所減輕。還可以泡腳。感冒頭疼在日常生活中可以用泡腳的方法來治療，溫水泡腳對緩解頭疼很有效，而且還可以增強(qiáng)人體的免疫力，減輕頭痛的癥狀。另外，感冒頭疼時還會影響人的生活和休息，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍└忻八幬飳徑馓弁从泻锰?。另外，感冒期間一定要注意保暖，避免再次受涼。要注意戒煙戒酒，少吃一些涼的、辣的食物，以清淡飲食為主，注意休息。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-30 4612次

• 頭疼睡不著怎么緩解

  睡覺之前頭痛也是一種病態(tài)現(xiàn)象，一個人要睡覺了，應(yīng)該是很放松的情況下，腦子里邊沒有什么其他的過多的思慮，這才能漸漸地進(jìn)入睡眠狀態(tài)。如果有頭痛，如果有其他的不舒服的癥狀，就使病人很難放松，很難進(jìn)入睡眠狀態(tài)。如果有頭痛，要查明頭痛的原因，是思慮過重，還是疲勞過度，還是大腦里邊有什么其他的病灶的刺激。查明原因以后，對因治療。在治療好了以后，在一個放松的睡眠的狀態(tài)，才能使自己真正的得到緩解，得到休息。頭疼的病人只是一個信號，它本身反映了大腦系統(tǒng)里邊有一些個問題。到底是什么問題，一定請?？漆t(yī)師幫助你做一些檢查。診斷，確診之后進(jìn)行處理，才能真正解除病痛，才能讓你進(jìn)入一個很好的良性的睡眠狀態(tài)。

  

  01:22
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 91807次

• 頭疼怎么緩解按摩手法
  頭痛是一種自覺癥狀，現(xiàn)代人因?yàn)楣ぷ饕约吧盍?xí)慣的關(guān)系，頭痛這一病癥也越來越多了，那么怎么有效的緩解頭痛呢，方法如下：先以一拇指按揉對側(cè)合谷穴約兩分鐘至有酸脹感，再用另一拇指按揉另一側(cè)的合谷穴兩分鐘。用中指按壓頭頂百會穴約一分鐘，再兩手抱頭狀，同時用大拇指按揉風(fēng)池穴兩分鐘。雙手食指微微彎曲置于頭頂，用食指尖叩擊頭部三分鐘，再雙手放于前額，大拇指分別緊貼在兩側(cè)耳尖上，以兩手食指或中指從印堂處推至發(fā)際處約兩分鐘，然后兩手食指指腹同時從眉心處推至眉尖約兩分鐘。兩手魚際或掌根或指端同時至兩太陽穴按揉三分鐘，以頭痛明顯減輕為宜，最好堅持一天一次。
  語音時長 1:36”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 13200次

• 緩解頭疼的按摩手法
  頭痛穴位按摩法即通過按摩穴位來緩解頭痛的手法。頭為諸陽之會，百脈所通，既有經(jīng)絡(luò)相連，又有眼、耳、鼻、口諸竅，所有疾病的癥候反應(yīng)到頭部。頭痛的病因不同，按摩天柱穴和太沖穴舒筋活絡(luò)，頭痛癥狀減輕或消失。天柱穴是足太陽膀胱經(jīng)重要穴道之一，位于后發(fā)際五分，第一頸椎棘突下，天柱穴旁開1.3寸，斜方肌外緣凹陷中。尋找方法，天柱穴位于后頭骨正下方凹處，也就是頸脖子處有一塊突起的肌肉，斜方肌，此肌肉外側(cè)凹處，后發(fā)際正中旁開約2厘米左右，即是此穴位置。太沖穴位于人體足厥肝經(jīng)上的重要穴道之一。位于足背側(cè)，當(dāng)?shù)谝煌毓牵珱_穴間隙的后方凹陷處，足背第一、二趾縫有兩寸凹陷中。
  語音時長 1:47”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 4994次

• 頭疼怎么緩解按摩手法
  病情分析：對于存在頭疼的患者來說可以通過手法的按摩來緩解癥狀?？梢韵纫砸粋?cè)的拇指來按摩合谷穴兩分鐘，直到有了酸脹感，再換另一個手的拇指按摩另外一側(cè)的合谷穴兩分鐘。然后再用雙側(cè)大拇指按摩風(fēng)池穴兩分鐘，直到頭痛明顯減輕。意見建議：建議患者平時一定要調(diào)整自身的情緒，要有規(guī)律的作息時間，不能熬夜也不能過度的勞累，并且要注意保暖，避免感冒受涼。如果頭痛非常明顯，建議還是要盡早就診。
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-03-14 2201次

• 感冒頭疼按摩哪個部位可以緩解
  病情分析：出現(xiàn)了感冒頭疼的現(xiàn)象，可以按摩一下太陽穴，可以有效的緩解感冒引發(fā)的頭疼。此外，還可以按摩一下大椎穴，具有升陽強(qiáng)壯的作用，可以緩解感冒和頭疼的癥狀。意見建議：出現(xiàn)了感冒的現(xiàn)象，不能夠單純地依靠按摩進(jìn)行治療。最好結(jié)合一些感冒藥來進(jìn)行緩解，也具有緩解頭疼的作用，比如成人可以使用感冒靈顆粒，感冒清熱顆粒，兒童可以使用小兒氨酚偽麻分散片。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-19 3906次

• 怎么緩解頭疼
  緩解頭痛有以下幾種方法：一，冰袋冷敷，將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好敷在頭疼部位，等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。二，躺下來歇息瞬間，最好在偏頭疼發(fā)生時，無妨在光線較暗，四周安靜的房間里歇息瞬間，一般來說只要睡上半個小時偏頭痛就會有所減緩。三，按摩頭部，對頭部進(jìn)行力度適中的按摩是緩解偏頭疼的有
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-22 823次

• 頭疼怎么緩解
  頭疼可能是睡眠不足、緊張性頭痛、偏頭痛、高血壓、頸椎病等原因引起的，可以通過注意休息、口服藥物的方式進(jìn)行緩解，如果出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。1、睡眠不足：如果長時間熬夜導(dǎo)致睡眠不足，一般會使大腦無法得到充分的休息，處于疲勞狀態(tài)，引起頭痛，此時應(yīng)注意休息，避免長時間熬夜。2、緊張性頭痛：可能是精神過
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-08-01 0次