這個(gè)頭暈、惡心的原因是有很多的,可能是感冒、頸椎病、貧血、美尼爾綜合征,心律失常、休息的時(shí)間和質(zhì)量不好所導(dǎo)致的。對(duì)于這個(gè)頭所導(dǎo)致的當(dāng)然也不排除是由于腦部供血不足所造成,還有頸椎病導(dǎo)致的腦部供血不足,一般是頸椎病由于體位突然改變會(huì)導(dǎo)致腦一過性供血不足。
所以,不管是什么原因所導(dǎo)致的都需要注意避免勞累,避免久坐看電腦,避免長(zhǎng)期低頭工作等等,注意不要過度的活動(dòng)頸椎。除此就是我們平時(shí)要注意規(guī)律的生活習(xí)慣,要注意早睡早起。在上床休息之前切記去看一些電腦、手機(jī)這些輻射性大的東西。