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妙手醫(yī)生精選

吃完飯睡覺胃難受

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醫(yī)生主講實錄

考慮是有胃病的情況,十二指腸潰瘍的疾病,這種情況一般要去醫(yī)院做一下胃鏡檢查,確診疾病治療。

平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要養(yǎng)成良好的飲食習慣飲食,要以清淡、易消化為主,避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,主要少食多餐,細嚼慢咽,平時要多喝一些溫開水,多注意休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累,平時一定要多喝一些溫開水,多注意休息,每天要保證充足的睡眠時間,一日三餐要定時定量,營養(yǎng)要均衡,要適當?shù)某砸恍┬迈r的水果,但是要避免吃寒性的水果,注意保持心情舒暢。

以上內(nèi)容僅供參考

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