感冒一個月仍不好,并且已經(jīng)口服藥物也未見好轉(zhuǎn)的話,應(yīng)該及時到醫(yī)院就診,看看是否有細菌感染或者是肺炎衣原體或者是肺炎支原體感染,然后讓醫(yī)生根據(jù)檢查的結(jié)果開藥治療。
如果感冒長時間不好話可能是免疫力下降。治療感冒的話免疫力最重要,應(yīng)該增強體質(zhì),可以用維生素c來防止。
在飲食上,要選擇容易消化的流質(zhì)飲食,如菜湯、稀粥、蛋湯。多吃富含維生素c、e及紅色的食物,如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、橘子、西瓜、牛奶、雞蛋等。
日常要生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,堅持規(guī)律且適當?shù)捏w育鍛煉,增強體質(zhì),提高抵抗力。保持室內(nèi)空氣流通,避免受涼、淋雨、過度疲勞;避免與感冒患者接觸。避免臟手接觸口、眼、鼻,年老體弱易感者更應(yīng)該注意。