腰椎間盤突出牽引法是患者前往正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行牽引機(jī)牽引的,這是利用牽引力和反牽引力作用于腰部,從而使突出的髓核復(fù)原達(dá)到減緩腰椎間盤突出癥狀的作用,建議患者去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。
另外,除了牽引,患者還可以進(jìn)行局部的熱敷,理療,按摩,推拿,針灸等等物理治療,效果也是非常不錯的,并且患者可以配合著服用一些活血化瘀,舒經(jīng)通絡(luò)的藥物,對于疾病的恢復(fù)也是有幫助的。
另外生活中,建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu),多吃營養(yǎng)豐富清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物,如雞湯,排骨湯,海帶,魚蝦皮,豆制品,瘦肉等等,多吃新鮮水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,還有就是戒煙、戒酒,多補充水分。