心臟不舒服還是需要做相關(guān)的檢查之后,再對癥治療,因為心臟方面的疾病太過復(fù)雜比較多,最終還是要經(jīng)過檢查,結(jié)合臨床的癥狀,進行相關(guān)的緩解方式。
同時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,在飲食上面可以多吃一些紅色的蔬菜和水果,平時也要多攝入一些維生素,比如維c、維b1維b2,按摩活動全身,少吃動物的脂肪,內(nèi)臟,肥肉,魚子,蛋黃等。
同時要注意限制食量,不要暴飲暴食,最好做到少吃多餐,可以適當?shù)某砸恍┐?,它具有軟化血管的作用,也可以進行穴位的按摩,穴位按摩最好可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行,可以選擇的有勞宮穴,內(nèi)關(guān)穴,神門穴。