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• 視疲勞怎么恢復(fù)比較快

  長時(shí)間用眼會(huì)出現(xiàn)視疲勞，比如眼睛酸澀脹痛，可以通過下面幾個(gè)辦法快速緩解。（1）馬上休息眼睛5-10分鐘。當(dāng)眼睛感覺到酸澀或脹痛時(shí)，馬上放下手中一切工作，閉眼休息5分鐘，或遠(yuǎn)處眺望，或做做眼睛保健操，使眼睛得到休息。（2）毛巾熱敷?？梢杂脽岬拿矸笊w在眼睛上，消除視疲勞?；蛘甙央p手搓熱，再蓋住眼睛也可行，切忌壓迫眼球。（3）調(diào)節(jié)室內(nèi)與電腦的屏幕光線。電腦與室內(nèi)光線過強(qiáng)或過暗都會(huì)引發(fā)視疲勞，在使用電腦或手機(jī)時(shí)，尤其是晚上或天氣不好時(shí)，盡量開一盞柔和的燈，把電腦以及手機(jī)屏幕光線調(diào)亮一些。（4）可以使用一些“不含防腐劑”的眼藥水來緩解癥狀，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它的主要成分玻璃酸鈉能鎖住水分，滴到眼睛里可以起到潤滑的作用，從而快速緩解眼睛干澀、發(fā)癢、酸脹等癥狀。需要注意的是，視疲勞并不是由眼部細(xì)菌感染導(dǎo)致的，常用的抗生素眼藥水不僅無效，還會(huì)產(chǎn)生耐藥性，不推薦使用。

  

  01:58
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-10-09 17129次

• 視疲勞引起的干眼癥如何治療

  當(dāng)眼睛長期處于高負(fù)荷的視疲勞狀態(tài)，要警惕“干眼癥”找上門，如果已經(jīng)出現(xiàn)眼睛干澀、脹痛等癥狀，千萬不要輕視。倘若出現(xiàn)上述癥狀，先要消除誘因，平時(shí)避免長時(shí)間使用電腦，避免長時(shí)間刷手機(jī)，要注意用眼衛(wèi)生，平時(shí)在空調(diào)房里可以使用加濕器，增加空氣的濕度，也要均衡飲食，多吃富含維生素的食物；必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用人工淚液來滴眼，緩解干眼癥狀。人工淚液的種類非常繁多，成分和功效不同，有些含有防腐劑，長期使用會(huì)破壞眼表的環(huán)境和結(jié)構(gòu)，反而會(huì)加重干眼的情況，因此要謹(jǐn)慎選擇。可以選用不含防腐劑的，如海露玻璃酸鈉滴眼液。它的主要成分是玻璃酸鈉，具有較好的儲(chǔ)水和保水作用，對(duì)淚膜起穩(wěn)定作用，能緩解眼干、疼、癢、燒灼、異物感等癥狀。無論選用哪種眼藥水，滴眼時(shí)都要注意不要將瓶口與眼或皮膚接觸，用后請(qǐng)蓋緊瓶蓋。由于干眼癥病因復(fù)雜，如果使用一段時(shí)間后，癥狀未見緩解，一定要及時(shí)去專業(yè)的醫(yī)院就診，查找病因，以免耽誤病情。

  

  01:59
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-10-09 7072次

• 視疲勞合并干眼癥狀
  ?視疲勞與干眼癥通常是合并存在的，因?yàn)閮烧叩陌l(fā)生都與長時(shí)間的用眼有很大的關(guān)系，例如長時(shí)間的看書，看手機(jī)，電視，電腦等，就可以同時(shí)造成視疲勞以及干眼癥，它們的主要癥狀就是出現(xiàn)眼睛干澀，發(fā)紅，眼睛脹痛，甚至出現(xiàn)眼眶疼痛，酸脹以及頭疼惡心等。這種情況需要到醫(yī)院的眼科面診，檢查，確診，因?yàn)橛行┮暺诎Y狀容易和青光眼所混淆，所以一定要測量眼壓，檢查眼底來排除青光眼造成的。如果確診為視疲勞與干眼癥導(dǎo)致，治療上首先是要注意休息眼睛，不要連續(xù)長時(shí)間的近距離用眼，尤其是不要長時(shí)間的看手機(jī)，電視，電腦等，例如每用眼30分鐘左右，就應(yīng)該停下來閉目養(yǎng)神，或者是看遠(yuǎn)處十分鐘，讓眼睛得到充分的放松，另外可以點(diǎn)緩解視疲勞與干眼癥的滴眼液，例如可以點(diǎn)施圖倫滴眼液，可以同時(shí)治療兩種疾病。
  語音時(shí)長 1:35”
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2019-01-05 1870次

• 視疲勞的癥狀有哪些
  視疲勞的主要癥狀有眼睛酸痛，脹痛，并伴有一過性的視物模糊，長期視疲勞的患者，甚至?xí)?dǎo)致視力的下降，近視度數(shù)的加深，并且容易引起干眼癥的發(fā)生。隨著日常生活水平的提高，人們?nèi)粘Ｉ钪袑?duì)電子屏幕的需求越來越大，因此視疲勞的患者現(xiàn)在來說越來越多，當(dāng)我們的眼睛盯著電子屏幕時(shí)，也就是近距離工作時(shí)間時(shí)，長時(shí)間保持這種狀態(tài)，很容易引起眼睛看東西的疲勞，人眼近距離工作時(shí)眼睛的6條肌肉及晶狀體懸韌帶和睫狀肌都處于調(diào)節(jié)的狀態(tài)，長期處于超負(fù)荷狀態(tài)很容易引起眼睛的酸痛，脹痛。因此，一旦長時(shí)間盯著電子屏幕看，需要短期的遠(yuǎn)眺以放松眼睛，讓肌肉處于放松的狀態(tài)緩解疲勞。
  語音時(shí)長 01:15”
  李亨輝 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-02 5956次

• 視疲勞的癥狀有哪些
  病情分析：視疲勞是指因?yàn)橛醚圻^度導(dǎo)致的一系列的癥狀，通常會(huì)表現(xiàn)為眼睛干澀，酸脹，并且會(huì)出現(xiàn)明顯的異物感，燒灼感，畏光流淚，結(jié)膜充血，偶爾會(huì)有視力的輕度下降。意見建議：建議患者盡量不要過度的使用電腦、手機(jī)這些電子產(chǎn)品，不要熬夜。同時(shí)，還要保持合理的用眼習(xí)慣，盡量增加戶外時(shí)間。如果患者的癥狀仍然很明顯，可以使用七葉洋地黃雙苷滴眼液或者是玻璃酸鈉滴眼液來進(jìn)行輔助治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  孫振蕊 主治醫(yī)師新疆醫(yī)科大學(xué)第六附屬醫(yī)院

  2020-06-17 1303次

• 干眼癥和視疲勞癥狀有哪些
  視疲勞是干眼癥的主要癥狀之一，視疲勞多由于長時(shí)間用眼得不到休息，導(dǎo)致睫狀肌的調(diào)節(jié)功能下降，調(diào)節(jié)疲勞所致。干眼也稱為結(jié)膜干燥癥，是指任何原因引起的淚液質(zhì)或量異常，或者動(dòng)力學(xué)異常導(dǎo)致的內(nèi)膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適和眼表組織病變?yōu)樘卣鞯亩喾N疾病的統(tǒng)稱。
  王沁 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 2002次

• 視疲勞的癥狀有哪些
  視疲勞的主要癥狀有眼睛酸痛，脹痛，并伴有一過性的視物模糊，長期視疲勞的患者，甚至?xí)?dǎo)致視力的下降，近視度數(shù)的加深，并且容易引起干眼癥的發(fā)生。隨著日常生活水平的提高，人們?nèi)粘Ｉ钪袑?duì)電子屏幕的需求越來越大，因此視疲勞的患者現(xiàn)在來說越來越多，當(dāng)我們的眼睛盯著電子屏幕時(shí)，也就是近距離工作時(shí)間時(shí)，長時(shí)間保持
  聶紅平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-20 420次

• 視疲勞的癥狀有哪些
  視疲勞主要有眼部和全身的癥狀。眼部方面，會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀，感覺眼睛里面水分不足。還有眼脹，眼睛有緊繃、脹滿的感覺。視物模糊也很常見，看東西沒有之前清晰。眼睛還會(huì)有酸痛感，尤其在長時(shí)間用眼后。另外，還會(huì)頻繁眨眼。全身癥狀包括頭痛，特別是眼眶周圍或額頭部分疼痛。也會(huì)出現(xiàn)頸肩部酸痛，因?yàn)橐曈X疲勞時(shí)，身體姿勢
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-10-24 0次