血尿酸偏高的患者，要注意改善不良的生活方式和飲食習(xí)慣，要節(jié)制飲食避免進(jìn)食高嘌呤的食物如動物內(nèi)臟，沙丁魚，魚干，發(fā)酵產(chǎn)品，干貝，蛤蜊，濃肉湯，火鍋湯等。避免暴飲暴食，嚴(yán)格戒酒。
多食用堿性食品和飲料，也就是要多吃含低嘌呤的食物。低嘌呤食物是指每一百克食物含小于五十毫克，如米、麥、番薯、雞蛋、皮蛋、牛奶、新鮮的水果蔬菜等。要多飲水，促進(jìn)尿酸排泄，肥胖者控制和減輕體重。
血尿酸偏高吃什么好
潘童副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
2018-11-24 4295次
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體檢血尿酸偏高體檢時發(fā)現(xiàn)尿酸偏高怎么辦，那么我們很多患者都會在體檢，沒有任何癥狀，在體檢的時候發(fā)現(xiàn)尿酸增高，那么沒有任何的癥狀，這個時候我們該怎么對應(yīng)它呢，通常來說，如果沒有關(guān)節(jié)疼痛的癥狀我們可以通過觀察復(fù)診的方式，來了解自己尿酸增幅的情況，也可以通過多飲水多增加運動來了解自己尿酸的情況，還有一個就是飲食的控制，盡量少吃煨燉煮的肉食的菜品，煎炸的盡量少吃，以防止我們的尿酸過高，最后提醒大家，如果體檢時發(fā)現(xiàn)尿酸偏高，可以在半個月或者一個月以內(nèi)進(jìn)行復(fù)查，如果確實是增高可以按照我上述的方式來進(jìn)行調(diào)整。
01:27
王丹
主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院
2018-10-31 16364次
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血尿酸偏高是什么原因我們在門診隨訪或者是健康體檢里發(fā)現(xiàn)，除了我們傳統(tǒng)的血壓高，血脂高，血糖高的人越來越多，現(xiàn)在第四高，就是血尿酸高。到目前為止，血尿酸高到底與我們其他疾病有沒有關(guān)系，與需不需要治療，沒有完全定論。但總而言之，血尿酸增高的類型可以區(qū)分出來，一種就是原發(fā)性的，一種是繼發(fā)性的。所謂的原發(fā)性指的就是，我們自身因為某種因素，導(dǎo)致體內(nèi)對尿酸的代謝這種，酶的活力下降，或者酶的活動性下降，而導(dǎo)致血尿酸增高，叫原發(fā)性的高尿酸血癥。另外就是繼發(fā)性的，比如說我們腎功能不好了，排尿酸的能力下降了以后，就可以出現(xiàn)尿酸增高，這一般叫繼發(fā)性高尿酸血癥，基本分這兩大類。大概有20%左右的高尿酸患者，可以通過嚴(yán)格的飲食管理，比如說控制高嘌呤飲食，來使尿酸得到有效的控制，言外之意的話，我們這部分人群，就是因為攝入嘌呤飲食過多，比如說動物內(nèi)臟、堅果，還有老湯的火鍋，海鮮里面的貝殼類、蝦類這些東西，進(jìn)食比較多以后，導(dǎo)致的尿酸多。另外一部分就是有些因為腎功能出現(xiàn)異常，代謝能力下降而導(dǎo)致尿酸增高。
02:18
楊永紅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
2018-12-24 80208次
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血尿酸偏高血尿酸偏高稱之為高尿酸血癥，常常和高脂血癥，高血糖是并存的，并非每個血尿酸偏高的患者都會表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛，它的潛在危害是日久可以形成像腎結(jié)石或者是痛風(fēng)性的疾病，包括腎病。要降低血尿酸一般都包括以下五個方面：第一，要減少高嘌呤食物的攝入，減少各種動物內(nèi)臟，沙丁魚，魚卵等食物的攝入。第二，要減少尿酸的生成，控制飲食防止肥胖，以免增加這種腺嘌呤核苷酸的分解，這樣的話會加速尿酸的形成。第三，增加尿酸的排出，有意識地多飲水，以素食為主，或者是服用堿性藥物，使得堿液，就是出現(xiàn)一些尿液堿化的現(xiàn)象，有利于尿酸的排出。第四、藥物降低尿酸，無論有無癥狀，都可以服用藥物，使得血、尿酸維持在正常水平。第五、有關(guān)節(jié)疼痛的患者可以服用像秋水仙堿之類的藥物來逐步改善癥狀。如果上述藥物無效，可以選用皮質(zhì)激素之類的藥物。語音時長 01:39”
趙騫康
主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院
2019-05-15 2273次
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血尿酸偏高吃什么食物血尿酸偏高主要是因為嘌呤代謝廢物比較多所導(dǎo)致的，一般高嘌呤的是需要忌嘴的，常見的高嘌呤就是動物的內(nèi)臟，肉類，還有酒，這些含量比較高，還有海鮮類，低嘌呤的一般是可以放心食用的，常見的嘌呤飲食就是主食類，包括米面，淀粉，小麥，還有高粱，馬鈴薯，山芋這些，還有奶類，牛奶，乳酪，冰激凌，還有豬血，雞、鴨血含量也比較低。另外大部分的蔬菜水果都是低嘌呤的，可以放心的吃，還有飲料，蘇打水，可樂，汽水，礦泉水，茶，咖啡，巧克力，可可，果凍這些含量也不高，都可以放心的食用，另外干果類的含量也不高，也可以放心的食用，還有響糖，蜂蜜這些也可以放心食用，這些都是嘌呤含量比較低的，都可以吃。語音時長 1:23”
胡春艷
主治醫(yī)師河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2018-06-14 13429次
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血尿酸偏高吃什么好血尿酸偏高的患者，以低嘌呤、低鹽、低脂、低熱量飲食為主，可以吃新鮮的蔬菜和水果，各種的蔬菜水果都是低嘌呤飲食，患者可以放心食用。另外蛋類，比如雞蛋、鴨蛋，牛奶、酸奶都是可以吃的，肉類患者最好要在煮沸后棄湯食用。
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-14 2802次
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血尿酸偏高不能吃什么血尿酸偏高的患者，不能吃高嘌呤的食物，比如，動物內(nèi)臟、沙丁魚、鯧魚等一些無鱗魚，帶貝殼類的海鮮等等。另外也不要飲酒，不管是啤酒和白酒，都要禁止飲用，含果糖高的飲料，患者也是要禁止飲用的，因為含果糖高的飲料也是高嘌呤食物。
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-14 3002次
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血尿酸偏高吃什么食物血尿酸偏高主要是因為嘌呤代謝廢物比較多所導(dǎo)致的，一般高嘌呤的是需要忌嘴的，常見的高嘌呤就是動物的內(nèi)臟，肉類，還有酒，這些含量比較高，還有海鮮類，低嘌呤的一般是可以放心食用的，常見的嘌呤飲食就是主食類，包括米面，淀粉，小麥，還有高粱，馬鈴薯，山芋這些，還有奶類，牛奶，乳酪，冰激凌，還有豬血，雞、鴨血含
蘇琳
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-24 217次
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體檢血尿酸偏高如果患者在體檢的時候發(fā)現(xiàn)了血尿酸輕度偏高，可以暫時先不用藥物進(jìn)行治療，可以先進(jìn)行飲食控制，飲食上應(yīng)當(dāng)注意做到低熱量、低嘌呤飲食，避免進(jìn)食高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟以及海鮮等，平時還應(yīng)當(dāng)注意避免一些不健康的生活作息方式，注意戒煙戒酒，注意多吃一些新鮮蔬菜和水果，保持健康的生活作息方式，注意盡量多喝一些水，
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-11-29 239次
