暴飲暴食一天是不足以長胖的，因?yàn)槟c胃負(fù)擔(dān)不了，不過肯定會(huì)損害胃腸道，平時(shí)要注意以下幾個(gè)方面。
一，飲食清淡，多吃蔬果。
二，不吃隔夜，不吃油膩。
三，晚上喝粥，中午喝湯。
四，早起早睡，飯后散步。
一天的暴飲暴食是不足以長胖的，腸胃負(fù)擔(dān)不了，不可能全部消化吸收，所以不要擔(dān)心，以后注意飲食，適當(dāng)體育鍛煉即可保持良好的心態(tài)。
暴飲暴食一天會(huì)胖多少
張永強(qiáng)主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 普通內(nèi)科
2018-11-23 25446次
為你推薦
-
腸癌一天會(huì)有多少次便意朋友們都關(guān)心腸癌患者一天會(huì)有多少次的便意，如何來進(jìn)行控制。腸癌患者的話，如果經(jīng)歷過規(guī)律的治療以后。比如說手術(shù)或者是化療，大便因?yàn)槭中g(shù)的關(guān)系，結(jié)腸的長度比原來變短。因此，我們的腸內(nèi)容物通過的時(shí)間也變短了，有一些患者會(huì)出現(xiàn)大便的次數(shù)增多，有一些直腸的患者吻合口相對(duì)來說比較低比較靠近肛門的位置，我們的括約肌的功能，還有腸道的神經(jīng)受到了一定的影響，大便的次數(shù)也會(huì)增加，就是說都有可能是使大便次數(shù)改變的一些原因。有一些患者是接受了化療之后，大便次數(shù)改變了，但是化療停止以后一般情況下就是癥狀都可以得到改善，只要規(guī)律的在醫(yī)院跟著主診醫(yī)生進(jìn)行隨訪，盡管大便次數(shù)改變。但是它并不意味著我們的病情的進(jìn)展，只要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些適當(dāng)調(diào)整，比如說我們某些的飲食，要適當(dāng)?shù)目刂?，像辛辣刺激的食物就要盡量的避免，我們可能就是說大便的性狀和次數(shù)的改變會(huì)得到比較好的一些控制。
02:01
劉曉瓏
副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2018-07-24 29963次
-
月經(jīng)干凈后第一天會(huì)排卵嗎正常的月經(jīng)周期21~35天，經(jīng)期3~7天。如果月經(jīng)周期比較規(guī)律，排卵期一般在下次月經(jīng)前14天；如果月經(jīng)周期比較短，經(jīng)期時(shí)間又長，月經(jīng)干凈第一天有可能是排卵日，所以平時(shí)要根據(jù)月經(jīng)周期以及經(jīng)期的長短來判斷是否是排卵日。排卵期要注意避孕，注意休息，避免過度勞累，因?yàn)橛械脑谂怕哑谝驗(yàn)榧に氐挠绊懣梢猿霈F(xiàn)陰道的少量出血、下腹輕微的腹痛、乏力等一系列的癥狀，在排卵期還要注意避孕，注意非意愿性的妊娠，以避免不必要的流產(chǎn)。
01:36
李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-07-16 5712次
-
月經(jīng)后一天會(huì)懷孕嗎如果在月經(jīng)的最后一天性生活沒有避孕措施，這種情況基本不會(huì)懷孕的。女性來月經(jīng)就是子宮內(nèi)膜脫落出血，這時(shí)候子宮內(nèi)膜相對(duì)比較薄的，不適合于受精卵的著床。再者在來月經(jīng)期間，并沒有成熟的卵子排出，所以不考慮懷孕的。但是，在月經(jīng)沒有干凈的時(shí)候性生活會(huì)增加逆行感染的幾率導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎，盆腔炎癥等引起下腹部疼痛，這樣并不安全的，所以不建議在月經(jīng)期性生活。需要月經(jīng)干凈之后再性生活，每天用清水清洗外陰，保持外陰的清潔。語音時(shí)長 01:10”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-10-13 5594次
-
月經(jīng)后一天會(huì)懷孕嗎在月經(jīng)后一天同房是不會(huì)懷孕的，此時(shí)為安全期。如果平時(shí)月經(jīng)規(guī)律，周期為28至30天，那么在月經(jīng)后的前七天和下次月經(jīng)來潮前八天，這一時(shí)間段內(nèi)同房是不會(huì)懷孕的，也就是人們常說的安全期。如果月經(jīng)周期不規(guī)律，則很難推斷，不過可以根據(jù)排卵期時(shí)的自身癥狀來監(jiān)測(cè)排卵期。排卵期時(shí)可出現(xiàn)陰道分泌物增多，呈水樣透明、明亮并成拉絲狀，一般可持續(xù)1~2天。由于精子在體內(nèi)可存活2~3天，所以在排卵的前三天和后五天內(nèi)同房是比較容易受孕的，也可以使用排卵試紙或基礎(chǔ)體溫測(cè)定的方法來監(jiān)測(cè)排卵。語音時(shí)長 1:23”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-21 20189次
-
月經(jīng)后一天會(huì)懷孕嗎病情分析：有可能會(huì)懷孕的。排卵期是指下次月經(jīng)來潮前14天左右，月經(jīng)來潮受體內(nèi)內(nèi)分泌激素調(diào)節(jié)，很多因素可能會(huì)影響激素調(diào)節(jié)，有可能導(dǎo)致排卵提前。另外，精子在體內(nèi)存活時(shí)間有時(shí)甚至長達(dá)72h，所以月經(jīng)后一天無保護(hù)性行為是有可能懷孕的。意見建議：建議如果暫時(shí)沒有生育需求，可以選用可靠的避孕方式，比如宮內(nèi)節(jié)育器，短效避孕藥、避孕套等方式，安全期避孕并不完全可靠。
伏瑤
主治醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院
2020-07-21 1503次
-
月經(jīng)前一天會(huì)懷孕嗎對(duì)于平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)律的女性，一般在月經(jīng)前一天同房都不容易懷孕，因?yàn)檫@時(shí)候馬上來月經(jīng)通常是不會(huì)排卵，因此就沒有太大的懷孕幾率，但是有極少部分女性由于同房慶興奮的刺激會(huì)導(dǎo)致異常排卵，從而就可能會(huì)引起意外懷孕，所以這時(shí)候同房還是應(yīng)該戴套避孕。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-18 5205次
-
暴飲暴食一天會(huì)胖多少斤暴飲暴食一般一天會(huì)胖1斤到3斤左右，而且還會(huì)影響個(gè)人健康。暴飲暴食是一種不良的進(jìn)食行為，主要的表現(xiàn)就是無節(jié)制地、過量進(jìn)食。正常情況下，人體新陳代謝需要足夠的食物以及營養(yǎng)促進(jìn)，如果平時(shí)營養(yǎng)不足或食物不夠，就有可能會(huì)影響到機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，導(dǎo)致身體出現(xiàn)消瘦、貧血、缺鈣等多種癥狀，但如果經(jīng)常暴飲暴食，不僅會(huì)
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023-02-21 0次
-
敖夜一天會(huì)怎樣敖夜一天可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀。人體具有自我調(diào)節(jié)的能力，如果只是熬夜一天，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈、乏力、視力模糊等癥狀，經(jīng)過休息后就可以緩解，不需要特殊治療。但如果是經(jīng)常熬夜，則對(duì)身體的影響比較大，容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)記憶力下降、神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力下降等情況，還有可能會(huì)增加患有心腦
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-02-09 355次
