患有頸椎病的話在運(yùn)動方面有以下禁忌:
第一,在急性期,也就是說發(fā)作期,是不能做任何運(yùn)動的。這個時候要保持頸椎的制動、休息,一般情況臨床上要求患者持續(xù)臥床,并且采取頸椎的持續(xù)性牽引,起床之后還要佩戴頸托。
第二,不適于頸椎病患者所做的運(yùn)動,指的是涉及到頸椎大幅度活動,或者受到大量的負(fù)荷這種運(yùn)動,像體操、格斗、賽車等等,這些活動會導(dǎo)致頸椎的大范圍的活動,所以不利于頸椎病的康復(fù)。
第三,某些涉及到頸椎負(fù)重的一些活動也不能夠做,比如說有的人喜歡頭頂重物來負(fù)重,這種情況就會大大加劇頸椎的退化,從而誘發(fā)頸椎病或者使頸椎病加重。
患頸椎病之后要盡早的去二級以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診,明確病情,再做針對性的治療。