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• 褪黑素為何只對老年人失眠效果好

  褪黑素是一種由人體松果體分泌的一種可誘發(fā)睡眠，調(diào)節(jié)睡眠覺醒周期，主要用于調(diào)節(jié)生理節(jié)律紊亂引起的睡眠節(jié)律障礙。美國FDA(食品與藥品管理局)認(rèn)為褪黑激素可作為普通的膳食補(bǔ)充劑。褪黑素可調(diào)整和恢復(fù)晝夜節(jié)律，不僅能加深睡眠，提高睡眠質(zhì)量，更重要的是改善整個身體的機(jī)能狀態(tài)，提高生活質(zhì)量。但是人體褪黑素分泌正常的人盡量不要使用，大部分年輕人體內(nèi)能自我產(chǎn)生足夠的褪黑素，所以褪黑素對褪黑素產(chǎn)生不足等引起的失眠，比如時差反應(yīng)、倒班所致失眠，還有部分老年人效果會更好。

  

  01:22
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-28 19838次

• 褪黑素為何只對老年人失眠效果好？

  褪黑素是一種由人體松果體分泌的一種可誘發(fā)睡眠，調(diào)節(jié)睡眠覺醒周期，主要用于調(diào)節(jié)生理節(jié)律紊亂引起的睡眠節(jié)律障礙。美國FDA(食品與藥品管理局)認(rèn)為褪黑激素可作為普通的膳食補(bǔ)充劑。褪黑素可調(diào)整和恢復(fù)晝夜節(jié)律，不僅能加深睡眠，提高睡眠質(zhì)量，更重要的是改善整個身體的機(jī)能狀態(tài)，提高生活質(zhì)量。但是人體褪黑素分泌正常的人盡量不要使用，大部分年輕人體內(nèi)能自我產(chǎn)生足夠的褪黑素，所以褪黑素對褪黑素產(chǎn)生不足等引起的失眠，比如時差反應(yīng)、倒班所致失眠，還有部分老年人效果會更好。

  

  01:27
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 97044次

• 為何老年人要經(jīng)常活動手腕腳踝
  55歲以上的男性和50歲以上的女性一般都有五臟虛虧的表現(xiàn)，尤其是心肝腎的功能下降，氣血不足，容易出現(xiàn)失眠、便秘、腰腿痛、記憶力減退、反應(yīng)力下降以及各種慢性病，如高血壓、糖尿病、冠心病等。從中醫(yī)的角度來看，該年齡人群應(yīng)重點(diǎn)強(qiáng)化心肝腎的功能及補(bǔ)益氣血，同時疏通經(jīng)絡(luò)上的氣血瘀滯，而手腕關(guān)節(jié)和腳踝關(guān)節(jié)附近聚集了身體的原穴，也就是臟腑經(jīng)絡(luò)氣血發(fā)出的原泉，從這里發(fā)出人體內(nèi)臟功能的原動力，所以刺激原穴能夠起到激活臟腑功能的作用。
  語音時長 1:09”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-24 1748次

• 為何老年人容易呼吸道感染
  老年人支氣管黏膜上皮中的杯狀細(xì)胞及基底細(xì)胞增生，有時出現(xiàn)鱗狀上皮化生，纖毛上皮的纖毛活力降低，黏膜分泌的iga明顯減少，管壁腺體增生，軟體鈣化，支氣管黏膜上皮中的杯狀細(xì)胞和支氣管管壁的腺體增生，導(dǎo)致黏液分泌增加。支氣管黏膜纖毛上皮纖毛的方向，能將進(jìn)入呼吸道的異物排出，是一種自定的保護(hù)機(jī)制，但是如果纖毛的活力下降，或者纖毛上皮變成鱗狀上皮，人體的自凈機(jī)制就會消失，這些都說明老年人支氣管的種種衰老性變化，是呼吸道內(nèi)的細(xì)菌及其他異物不容易被清除，所以老年人比較容易發(fā)生呼吸道感染的疾病。
  語音時長 1:15”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-22 1675次

• 為何老年人容易患呼吸道感染
  老年人容易患有呼吸道感染的情況，主要是由于身體免疫力低下，心肺功能逐漸衰退，以及抗病能力減退的臨床情況?？梢酝ㄟ^增加心肺的功能，同時積極預(yù)防感冒進(jìn)行防止呼吸道感染，注意飲食和鍛煉身體等方式，增強(qiáng)身體的免疫機(jī)能。也可以適當(dāng)增加口服增強(qiáng)免疫力的藥物進(jìn)行調(diào)理身體，比如香菇菌多糖。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-11-26 2505次

• 為何老年人容易缺鐵性貧血
  主要原因，第一是飲食因素:與食物的攝入不足，膳食過于清淡。二是胃腸疾病的營養(yǎng)不良性貧血，還有腎性貧血，還有因消化道腫瘤引起的貧血。慢性病的老年人患者要到醫(yī)院查明原因，積極的治療一些原發(fā)疾病，并適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動，來增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，同時我們食用修一些動物肝臟豬血瘦肉，蛋類，同時吃飯前后不宜用濃茶，以影響鐵的吸收。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-23 3102次

• 為何老年人容易呼吸道感染
  老年人支氣管黏膜上皮中的杯狀細(xì)胞及基底細(xì)胞增生，有時出現(xiàn)鱗狀上皮化生，纖毛上皮的纖毛活力降低，黏膜分泌的iga明顯減少，管壁腺體增生，軟體鈣化，支氣管黏膜上皮中的杯狀細(xì)胞和支氣管管壁的腺體增生，導(dǎo)致黏液分泌增加。支氣管黏膜纖毛上皮纖毛的方向，能將進(jìn)入呼吸道的異物排出，是一種自定的保護(hù)機(jī)制，但是如果纖
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-29 99次

• 為何老年人容易缺鈣
  鈣是構(gòu)成人體最重要的元素之一，約為體重的2%，在人體所含的礦物質(zhì)中居第一位，是骨骼的主要成分。很多中老年人都存在缺鈣的現(xiàn)象常見原因有：一、鈣攝收入量不足，吸收功能不良，老年人常因胃酸分泌減少，胃腸功能減退，使鈣的吸收減少。二、儲存及利用能力下降，體內(nèi)代謝過程中對鈣的儲存及利用能力下降，?？梢疴}的負(fù)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 181次