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偏頭痛的健康飲食方式是什么?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

?在眾多的治療偏頭痛的方法中越來越多的人接受食療,那么下面我們就介紹幾種食療的方法,

第一種,是芹菜粥,取連根的芹菜十二克,粳米二百五十克,將粳米淘洗后煮成粥加芹菜在煮沸即可,此粥的具有清熱止痛的功效,適用于肝火而至的偏頭痛。

第二種,是舒肝止痛粥,取香附九克,玫瑰花三克白芷六克,梗米或糯米一百克,白糖適量,將香附白芷水,煎取汁,再將粳米洗凈后加入藥汁和水煮至水沸,將飄洗干凈的玫瑰花倒入,用文火慢熬十分鐘,服用的時候可以加些糖,此粥的具有疏肝解郁理氣止痛等功效,能防止偏頭痛,經(jīng)常服用會有明顯的減少偏頭痛發(fā)作的次數(shù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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