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為什么坐久了小腿會(huì)腫

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醫(yī)生主講實(shí)錄

長(zhǎng)時(shí)間久坐小腿出現(xiàn)輕微浮腫,這屬于正?,F(xiàn)象。多是由于長(zhǎng)時(shí)間久坐,造成了下肢血液循環(huán)不暢,從而引起小腿水腫的情況發(fā)生。

如果身體各方面都正常的情況下,由于久坐造成的水腫可以通過(guò)按摩和用冷熱水交替泡腳來(lái)加速血循環(huán),從而減輕腿部水腫的情況。另外,建議避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐。上班的閑暇之余可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌峦炔?,從小腿往大腿按摩,讓下肢活?dòng)起來(lái),促進(jìn)血液循環(huán),減少水腫的情況發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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