沖擊波是可以治療腰椎間盤突出的,屬于理療的一種,根據(jù)突出的部位及癥狀的輕重,而設(shè)定不同的參數(shù),除了沖擊波治療腰椎間盤突出以外,患者還可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸牽引等等,效果也是非常不錯的。
痛苦嚴(yán)重的話可以敷一些消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀的藥物,另外患者每天可以進行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,體育鍛煉得增強自身的體質(zhì),增強自己的抵抗力和免疫力,但是運動不要過激,過激的運動,可能會導(dǎo)致身體受到傷害,鍛煉好腰背部的力量可以有效的穩(wěn)固體制內(nèi)的穩(wěn)定性,起到對于腰椎間盤突出恢復(fù)或者預(yù)防的作用。
患者應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、油膩刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,戒煙戒酒多補充水分,平時生活,患者一定要有規(guī)律:早睡早起、多注意休息這樣對病情恢復(fù)也是有好處的。