妙手醫(yī)生精選
腰椎間盤(pán)突出一般是可以進(jìn)行保守治療的。主要是平時(shí)多臥床休息，睡硬板床，減少站立、坐立等姿勢(shì)，減少腰椎間盤(pán)的負(fù)重。平時(shí)，避免用力彎腰或者是用力提重物等等。
另外，患者可以進(jìn)行物理治療，如：局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸、牽引等等，效果是非常不錯(cuò)的。另外，可以輻以藥物和其他的藥物來(lái)進(jìn)行治療。
一般主要是服用消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。另外，平時(shí)生活中，患者應(yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類(lèi)的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類(lèi)食物也不要多吃。戒煙、戒酒，多補(bǔ)充水分。患者平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來(lái)增強(qiáng)自身的體質(zhì)，增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力。
