椎間盤突出屁股痛,這個主要是由于長期的勞累及不良的飲食造成的,可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等來緩解癥狀,可以配合服用一些消炎鎮(zhèn)痛活血化瘀的藥物,效果是非常不錯的。
另外,就是調(diào)節(jié)好自身的飲食情況,多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)高鈣的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來補充自身所需要營養(yǎng)成分。不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,戒煙戒酒,多補充水分,生活中可以進行適當?shù)捏w育鍛煉來增強自身的體質(zhì)。
另外如果腰椎間盤突出疼痛嚴重的或者伴有癱瘓的癥狀的,建議積極地前往醫(yī)院做一個全面的檢查,聽從醫(yī)生的治療進行完全全面的治愈,如果情況嚴重要考慮進行手術治療的。