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為你推薦

• 糖尿病患者的飲食注意

  這個(gè)問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個(gè)生活過程中，必須保持的一個(gè)事兒，也是讓我們能把血糖，控制達(dá)標(biāo)的一個(gè)基礎(chǔ)，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項(xiàng)，但是在這個(gè)事項(xiàng)之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實(shí)都應(yīng)該遵循這個(gè)健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個(gè)視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結(jié)了幾點(diǎn)，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點(diǎn)心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實(shí)統(tǒng)稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實(shí)在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個(gè)季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個(gè)，就是你的手能放下的那么一個(gè)，上午可以吃一個(gè)，比如說一個(gè)蘋果一個(gè)梨，或者是一個(gè)桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時(shí)間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點(diǎn)的時(shí)候，午飯消化完了下午3點(diǎn)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個(gè)要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質(zhì)2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個(gè)烹飪的方式油炸的、油煎的，因?yàn)橐坏┯杏?，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅(jiān)果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個(gè)這個(gè)過程中都會(huì)提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點(diǎn)：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-08 5818次

• 糖尿病患者在飲食上需要注意哪些

  糖尿病患者不僅要配合藥物治療，而且在飲食上也有很多需要注意的：①需要限制淀粉的攝入不要吃糖，控制總熱量，②不要吃辛辣刺激性食物，戒煙限酒，③需要保持低鈉高纖維素飲食，④需要限制脂肪與蛋白質(zhì)的攝入量。平時(shí)建議患者合理配餐，多吃一些升糖指數(shù)低的食物，比如魔芋、大白菜、黃瓜、苦瓜、芹菜等，飲食要定時(shí)定量，少量多餐，早、中、晚三餐的比例以1:2:2為宜，飲食以清淡為主，當(dāng)然規(guī)律好作息時(shí)間，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉也是必須的。

  

  01:31
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-25 2460次

• 糖尿病患者飲食方面的問題
  糖尿病患者飲食方面的問題，主要是需要遵循定餐、定量的飲食原則，定餐和定量的意思就是規(guī)定好患者的進(jìn)餐時(shí)間，然后控制患者的進(jìn)食總量。如果說糖尿病患者可以遵循定餐、定量的飲食原則的話，糖尿病患者的血糖一般不會(huì)產(chǎn)生比較大的波動(dòng)，而且糖尿病患者，除了要遵循定餐、定量的飲食原則，在飲食種類方面也最好建議糖尿病患者適當(dāng)?shù)亩嗵砑右恍┥侵笖?shù)偏低的食物，減少一些高升糖指數(shù)的食物，這樣子也可以達(dá)到平衡糖尿病患者血糖的目的。糖尿病患者的血糖一般要控制達(dá)標(biāo)，否則的話容易出現(xiàn)糖尿病的相關(guān)并發(fā)癥。
  語音時(shí)長 01:14”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-26 1506次

• 冠心病患者在飲食方面
  患者在飲食方面要注意以下幾點(diǎn)。一、控制總熱量維持正常體重。糖在飲食中比例應(yīng)該控制在60%到70%，多吃些粗糧以增加復(fù)雜的糖類纖維素維生素的含量，單糖及雙糖應(yīng)該減少也就是少吃甜食。二、限制脂肪。脂肪的攝入應(yīng)該限制在總熱量的30%以下，以植物脂肪為主，適當(dāng)?shù)某孕┦萑?，魚類。三、適量的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是維持心臟必需的營養(yǎng)物質(zhì)能夠增強(qiáng)抵抗力，但是過多的蛋白質(zhì)對(duì)冠心病不利，因此蛋白質(zhì)不易太多，因?yàn)樘鄷?huì)不容易消化，而且會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)。四、飲食宜清淡低鹽。對(duì)合并高血壓的患者尤為重要食鹽的攝入量每天最好控制在五個(gè)以下。五、多吃一些保護(hù)性的食品，如洋蔥，大蒜，木耳，海帶，這些食品能夠給人體提供豐富的維生素和纖維素。
  語音時(shí)長 1:30”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-15 1290次

• 腦栓塞糖尿病患者在飲食方面要注意什么
  腦栓塞糖尿病患者平時(shí)可以采用低鹽低脂低膽固醇低糖飲食，不吃動(dòng)物內(nèi)臟、肥膩性食物、含糖量高的食物，多吃魚類，洋蔥，菌類等可以降脂的食物，食用植物油，戒煙酒來降低血糖，少食油膩，少吃主食，盡量不要喝稀飯，可以喝豆?jié){、牛奶等。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 1301次

• 糖尿病患者在飲食上注意哪些
  病情分析：糖尿病患者在飲食上最主要需要注意的就是不能高糖飲食，一些含糖量過高的食物和水果都不能吃 辛辣刺激性的食物不能吃，不要喝粥或者是稀飯。意見建議：建議患者最好采取分餐的方式進(jìn)食，少食多餐，要控制好食物的總熱量，要以低鹽低脂低糖飲食為主，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z雜糧，蔬菜類的食物可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食，要根據(jù)自身的血糖情況，按醫(yī)師的指導(dǎo)用藥。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-30 1403次

• 冠心病患者在飲食方面
  患者在飲食方面要注意以下幾點(diǎn)。一、控制總熱量維持正常體重。糖在飲食中比例應(yīng)該控制在60%到70%，多吃些粗糧以增加復(fù)雜的糖類纖維素維生素的含量，單糖及雙糖應(yīng)該減少也就是少吃甜食。二、限制脂肪。脂肪的攝入應(yīng)該限制在總熱量的30%以下，以植物脂肪為主，適當(dāng)?shù)某孕┦萑?，魚類。三、適量的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是維持
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 132次

• 糖尿病患者飲食治療原則
  1、合理控制熱量，熱量攝入以達(dá)到或者是維持理想體重為宜。2、采取平衡膳食，食物選擇應(yīng)該多樣化，營養(yǎng)應(yīng)該合理。要放寬對(duì)主食類食物的限制，限制脂肪攝入量，適量的選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，增加膳食纖維攝入，增加維生素、礦物質(zhì)攝入。3、提倡少食多餐，定時(shí)定量進(jìn)餐。4、飲食治療應(yīng)該個(gè)體化，制定飲食計(jì)劃的時(shí)候除了要考慮到
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 572次