第一，對(duì)于特發(fā)性的失眠，這是兒童疾病的失眠，患者終生不能得到充足的睡眠，所以這種失眠是生化異常導(dǎo)致的。典型的特發(fā)性失眠就是出生以后就出現(xiàn)，單純的特發(fā)性失眠比較罕見的，多數(shù)伴有行為心理的異常，對(duì)于這種情況不良的睡眠衛(wèi)生和睡眠習(xí)慣也會(huì)使睡眠惡化，所以治療上應(yīng)用苯二氮卓類的藥物。
第二，軀體疾病導(dǎo)致的失眠，首先要做的就是積極的治療軀體疾病的原發(fā)疾病。
第三，心理因素導(dǎo)致的失眠，就是要盡快的消除這種不良的因素，多給孩子關(guān)心、支持心理疏導(dǎo)，幫助孩子去改善情緒，改善睡眠質(zhì)量。
第四，無論是什么原因引起的失眠，良好的睡眠習(xí)慣和睡眠衛(wèi)生，是保證睡眠的基礎(chǔ)，睡前不要用刺激性的飲料，不長時(shí)間的看刺激性的影視作品或者書刊，這都是良好睡眠的基礎(chǔ)。當(dāng)兒童出現(xiàn)失眠的時(shí)候不管是什么原因，都應(yīng)該采取積極的措施，以免失眠進(jìn)一步加重，形成條件反射，從而形成習(xí)慣性的失眠。
