妙手醫(yī)生精選
脹氣，首先給人的就是一種飽脹感，引起脹氣的原因有很多。
首先，是由于精神壓力過大，精神壓力是無形存在，我們可能會因為這樣，或者是那樣的原因，而出現(xiàn)這種狀況。那么這樣的情況，會對我們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成干擾，從而引發(fā)肚子脹氣的情況。
二、就是不良的飲食習慣，邊吃邊喝，或者是吃飯過快，會導致我們的大腦信號傳遞到胃部的時候出現(xiàn)異常狀況，我們是需要及時的糾正這些習慣。
三、就是大量的吞入空氣，這也就是俗稱的喝了涼風。大量的空氣涌入我們的肚子之中，一時是沒有辦法快速的排解出去，而且腸胃肌肉的擴張能力，一時之間也沒有辦法得到快速的提升，就出現(xiàn)了肚子脹氣的情況。
四、是攝入大量容易發(fā)酵的食物。比如說豆類的食物，這些食物進入腸胃之后，在經(jīng)歷了消化酶的作用，會異常的膨脹，造成肚子出現(xiàn)脹氣的情況。
肚子脹氣，我們可能是因為腸道菌群失調(diào)，促使腸道內(nèi)環(huán)境出現(xiàn)紊亂的狀況。在我們的腸道內(nèi)部，存在著很多的菌落，其中存在的有害的，同樣也有有益的。
它們之間是相生相克的關系，如果是由于外部攝入的食物，造成我們的腸道環(huán)境內(nèi)部的菌群失控，有害的細菌會不斷的滋生，會產(chǎn)生不少的有害氣體，由此肚子會不斷的膨脹，出現(xiàn)排氣等尷尬的現(xiàn)象。
