亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

便秘三天不拉屎怎么辦

00:00
1:30

醫(yī)生主講實錄

一,便秘嚴重的時候可以適當口服點通便的藥物或者外用開塞露。但是便秘首先是一個習(xí)慣問題,一定要養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣,每天早晨起來就上廁所,大便在體內(nèi)呆的時間越久越干燥,越?jīng)]有便意,直腸神經(jīng)就會麻木。

二,飲食上要戒煙戒酒,戒辛辣,多吃水果蔬菜,多吃一些粗纖維的食物,增加排便量。

如果在便秘三天沒有大便之后,可以用開塞露試一下,用的時候小心一點??诜幙梢钥诜楣牵瑢Σ溉橛绊懖淮?,孕婦也是可以使用的,哺乳期用這個是不會影響胎兒的。便秘也可以吃一些水果,比如檸檬、香蕉都可以。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦