女性在備孕和懷孕時適當?shù)姆盟嵝允称酚惺裁春锰?/p>
從營養(yǎng)學角度出發(fā)，孕婦吃些酸性食物能滿足母體和胎兒對營養(yǎng)的需要，孕婦吃些酸性食物能夠幫助胎兒骨骼的生長發(fā)育，但是物極必反，孕婦如食用大量的酸性食品會使體內(nèi)堿度下降，容易引起疲勞無力，不僅容易使母體患某些疾病，更重要的可能影響胎兒的正常健康的生長發(fā)育，情況嚴重的甚至導致胎兒畸形，酸性食物代表有肉與巧克力，白糖等，臨床可以服用的藥物有愛樂維復合維生素片。
孕婦適當食用酸性食物可以帶來哪些益處
杜瑞霞主治醫(yī)師
太原侯麗萍風濕骨病中醫(yī)醫(yī)院 普通內(nèi)科
2018-01-22 1800次
為你推薦
-
孕婦不能吃哪些食物孕婦保健當中飲食是一個非常重要的環(huán)節(jié)，一定要注意這幾個方面：第一，不要吃過于刺激性的食物。因為孕婦在早期的時候可能反應比較強烈，特別早孕反應，有些孕婦吃食物比較挑剔、偏食，一定要營養(yǎng)均衡。第二，要多食用高維生素、高蛋白的食物。因為這樣可以預防孕婦的便秘，而且多吃一些水果蔬菜能夠保證孕婦一些維生素、礦物質(zhì)的吸收，又能夠通大便，所以水果蔬菜要多吃一些。但是水果不要貪吃過多，因為過多特別涼，對胃腸功能不好。一般水果每天吃一到兩種，一到兩個就可以了。高蛋白的飲食，雞蛋、牛奶這些都是比較容易吸收的這種蛋白質(zhì)，可以多吃一些。含脂肪性的東西少吃，就是低脂的飲食，因為高脂肪的飲食不但會增加孕婦的一些胃腸的負擔。而且孕婦在懷孕過程當中她的食欲可能比較好，如果食用過多的含脂肪性的東西，那孕婦可能短時間內(nèi)會過胖，這樣的話對身體也是不利的。第三，不要吃太刺激性的食物，比如特別辛辣的。第四，不要吃太寒涼的食物，這些食物不但對胃腸道的功能不好，而且對于有習慣性流產(chǎn)的孕婦是可以誘發(fā)流產(chǎn)的。
02:41
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-27 82763次
-
孕婦不能吃哪些食物？孕婦一般因為身體比較虛弱，不建議吃一些寒涼的食物，因為從中醫(yī)上講，孕婦屬于氣血虛，如果吃這些寒涼、生冷的食物，容易引起消耗身體內(nèi)的那些能量，更容易引起一些胃腸道的不適，導致一些腹瀉，對安胎不利。另外一些酸澀的食物，比如說山楂這些酸澀的食物，也不建議吃，因為它不利于產(chǎn)后的惡露排出，其他的那些生冷食物，比如螃蟹也不建議吃，因為它能夠刺激胃腸道，刺激子宮收縮，容易引起早產(chǎn)，其他那些刺激性食物，都不太建議吃，再另外，孕婦不建議吃過咸過硬的食物，過咸確實容易引起一些血壓的不正常，過硬的刺激性食物，它容易刺激消化道，容易劃傷這些消化道，導致一些出血，這樣對孕婦來講比較不利。
01:26
劉晨
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2018-12-29 17783次
-
.為何忌過多食用酸性食物?酸性食物不僅指一般的酸味食物，凡是含磷、硫、氯等元素的食物在體內(nèi)都能形成酸性食物。酸性食用過多影響人體內(nèi)的酸堿平衡，營養(yǎng)失調(diào)，會影響神經(jīng)功能，給人帶來疾病，從而引起記憶力減退、思維能力下降、神經(jīng)衰弱現(xiàn)象，這是因為人體在正常狀態(tài)下血液為弱堿性，血液中不論酸性過多還是堿性過多都會引起身體不適。人每天都在大量食酸性食物，會導致血液酸性化，就稱做酸性體質(zhì)。酸性體質(zhì)的人常有一種疲倦感，開始時有慢性癥狀，如手腳發(fā)涼、容易感冒、皮膚脆弱、傷口不易愈合，酸性體質(zhì)成嚴重狀態(tài)時就會直接影響腦和神經(jīng)的功能，從而導致記憶力減退、思維能力下降、神經(jīng)衰弱，日常飲食中酸性食物有肉類、魚類、貝類、蝦類、蛋類、花生還有啤酒、白糖、主食中的米面也屬于酸性食物，人在每天吃入大量酸性食物的同時還要做到吃一定量的堿性食物。語音時長 1:32”
喬善鑫
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院
2018-12-01 4230次
-
痛風是哪些食物可以適當多吃？痛風哪些食物它是可以適當多吃的這類主要就是它不是低嘌呤類，它是中等偏低的嘌呤含量，比如說一百克食物里面它占35毫克到75毫克嘌呤。它主要包括深色的綠葉菜，比如菠菜或者是蘆筍，就是綠色的菜葉子或者是莖。還有就是實花科的比如西蘭花，還就是豆類的蔬菜，比如毛豆、豌豆、蠶豆以及新鮮的蘑菇，還有一些水產(chǎn)品像三文魚、金槍魚、龍蝦它也是終極嘌呤的，可以適量的多吃一些。語音時長 1:30”
胡劍平
主治醫(yī)師上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2018-08-05 1406次
-
哪些是酸性食物病情分析：酸性食物并不是指的食物PH值的分類，它是依據(jù)酸性體質(zhì)理論來分類的。酸性食物一般指的是含有豐富蛋白質(zhì)，脂肪和糖類的食物。意見建議：富含蛋白質(zhì)的食物，由于所含的硫以及磷、氯元素比較多，在人體內(nèi)代謝以后，可以產(chǎn)生硫酸，鹽酸，磷酸和乳酸等物質(zhì)。例如牛肉，羊肉，豬肉，雞肉，魚肉，谷類等。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-12 4702次
-
甲減可以吃酸性食物嗎甲減的患者是可以吃酸性的食物的。真正的酸性食品其實指的是淀粉類食品，肉類，主要是豬牛羊的瘦肉以及魚肉。一些水果比如蘋果，梨，獼猴桃，草莓。反而是屬于堿性的食品。所以甲減的患者，酸性的和堿性的食物都要適量的食用，才能達到身體所需要的營養(yǎng)。
董清
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-04 2304次
-
酸性食物有哪些在我們豐富多彩的飲食世界里，不同的食物有著各異的特性。那究竟哪些食物屬于酸性食物呢？現(xiàn)在就讓我們一同來探索。1、檸檬：很多人認為檸檬是堿性食物，其實檸檬含有大量的檸檬酸，在人體內(nèi)代謝后會產(chǎn)生酸性物質(zhì)。檸檬富含維生素C、鈣、磷、鐵、維生素B1及B2等營養(yǎng)成分。2、酸奶：酸奶雖然口感酸甜，但它也是酸性食
周超
副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院
2024-09-18 0次
-
高酸性食物都有哪些高酸性食物一般有花生、雞蛋黃、金槍魚等，需要適當?shù)氖秤?，并且應該注意營養(yǎng)均衡。1、花生：是人們常見的食物，由于其中含有大量的蛋白質(zhì)，通過人體的代謝，會產(chǎn)生酸性物質(zhì)，所以屬于高酸性食物。2、雞蛋黃：其中含有豐富的脂肪酸，通過攝入之后，會被人體轉(zhuǎn)化，而形成酸性物質(zhì)，適當?shù)氖秤?，可以補充身體中所需要的營養(yǎng)
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-06-01 0次
