孕前合理營(yíng)養(yǎng)的重要性
孕前的合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)于保證優(yōu)生優(yōu)育以及母親的健康是非常重要的,因?yàn)槿焉镌缙谑翘浩鞴俜只纬傻年P(guān)鍵階段,這一階段胎兒的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源很大程度依靠婦女孕前體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備,等到懷孕以后再去注意那就為時(shí)已晚了,一直打算做媽媽的朋友們,最好提前三到六個(gè)月開(kāi)始做準(zhǔn)備,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不僅為自己的健康也為寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的營(yíng)養(yǎng)環(huán)境,平時(shí)可以服用的藥物有斯利安葉酸片和愛(ài)樂(lè)維復(fù)合維生素片。