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懷孕初期吃點東西就胃脹怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

有一些孕媽媽在懷孕初期可能會出現(xiàn)吃一些東西胃就脹的情況,考慮還是胃腸道功能不好。另外雌激素水平改變造成的,建議多喝溫水,多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃油膩辛辣刺激的食物,少食多餐,不要一次吃得過多,這樣可以避免胃脹的情況出現(xiàn)。

另外盡量不要食用蘿卜,土豆,地瓜這些脹氣的食物,這樣也容易讓胃脹的情況減輕一些。注意休息,避免熬夜,多喝溫水,盡量采取左側(cè)臥位。如果胃脹的情況特別嚴(yán)重,建議及時去醫(yī)院消化內(nèi)科做檢查。

以上內(nèi)容僅供參考

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