一天降低轉(zhuǎn)氨酶的方法，確實(shí)很困難，如果是非病理性原因引起的轉(zhuǎn)氨酶，轉(zhuǎn)氨酶升高一般不需要用藥，一般四天至一周應(yīng)該可以恢復(fù)正常，比如像是劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)度疲勞，吸煙飲酒，用一些藥物比如紅霉素、安眠藥、鎮(zhèn)痛藥等造成的暫時(shí)性轉(zhuǎn)氨酶升高，這種情況下不用吃藥，去除病因后休息數(shù)天至一周再去醫(yī)院檢查，轉(zhuǎn)氨酶就會(huì)恢復(fù)至正常。
如果是營(yíng)養(yǎng)不良，飲食結(jié)構(gòu)不合理造成的轉(zhuǎn)氨酶升高，這時(shí)多吃一些高蛋白的食物調(diào)整飲食，轉(zhuǎn)氨酶很快就會(huì)恢復(fù)正常。
但是如果是病理性原因引起的轉(zhuǎn)氨酶升高，這需要用降酶藥物進(jìn)行治療，就得一段時(shí)間原發(fā)病恢復(fù)，轉(zhuǎn)氨酶才能夠恢復(fù)至正常。另外如果是由于體檢頭一天沒(méi)有空腹或者吃了大量油膩的食物，這種情況再改天空腹進(jìn)行復(fù)查轉(zhuǎn)氨酶也是可以正常的。
