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黃斑是眼睛的一個(gè)重要的正常結(jié)構(gòu)，人都是有黃斑的，也是一個(gè)正常的現(xiàn)象，它是一個(gè)眼部部位的名字，位于眼球的視網(wǎng)膜上，因?yàn)榻馄蕵?biāo)本的黃斑是視覺(jué)神經(jīng)最敏銳的地方，對(duì)人體有著積極重要的作用。

在日常生活中經(jīng)常聽(tīng)到一些黃斑病變，主要是黃斑這個(gè)部位生病了，黃斑病變屬于正常的生理現(xiàn)象，如何預(yù)防和推遲黃斑病變：

第一，常吃蔬菜水果，尤其是玉米，菠菜，這里含玉米黃素和葉黃素比較高的蔬菜。

第二，強(qiáng)烈陽(yáng)光下戴太陽(yáng)鏡，減少陽(yáng)光對(duì)黃斑的損傷

第三，增強(qiáng)體質(zhì)，保持心情愉悅，這也是對(duì)全身各系統(tǒng)都有好處的。

人眼的黃斑位于眼底視網(wǎng)膜，是人的正常組織，它姓黃名斑，正常的時(shí)候叫黃斑，生病的時(shí)候叫黃斑病變，皮膚或者身體其他部位的黃疸不是一個(gè)意思。