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• 女人晚上睡覺多夢是什么原因

  首先常見的原因和個人的心理因素有關(guān)，還與白天的情緒狀態(tài)有關(guān)系，例如白天生活節(jié)奏比較快、忙、累，所以精神情緒比較緊張，到晚上的時(shí)候還不放松，所以會容易引起夜間做夢多。第二就是軀體疾病導(dǎo)致做夢，有些時(shí)候軀體出現(xiàn)一些疾病的時(shí)候會引起軀體的某些不適感，即使睡著了軀體的這種不適感還是會存在，會帶入到夢境引起多夢或者噩夢。第三還有些外源性的環(huán)境會導(dǎo)致做夢，例如在嘈雜的環(huán)境中睡著了或有光線、聲音、顏色、溫度等各種各樣的刺激，都會進(jìn)入夢境引起做夢比較多。如果頻繁做夢或者影響到次日的狀態(tài)，需要進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，也可以給予一些藥物進(jìn)行治療。

  

  03:00
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-08-18 17515次

• 失眠多夢怎么調(diào)理？

  像我們得了失眠多夢，這些比較難受的疾病的時(shí)候，我們可以用中醫(yī)辨證的方法，進(jìn)行自我調(diào)理，我們可以找到這個中醫(yī)的醫(yī)生，讓他給望聞問切四診，讓他進(jìn)行辨證論治，定出我們是屬于哪一種類型的失眠，哪一種類型的多夢，然后進(jìn)行相應(yīng)的處方，或者是針灸治療，那比如說心腎不交型的，我們可以服用交泰丸，心脾兩虛型的，我們可以用這個歸脾丸，像肝火上炎型的，我們可以用加味逍遙丸，胃腹失和型的，我們可以用加味保和散，來進(jìn)行治療，像針灸也可以根據(jù)他的不同的辨證分型，來進(jìn)行治療，像滋補(bǔ)肝腎、交通心腎、補(bǔ)益心脾，這個調(diào)節(jié)胃腹這些方法，來進(jìn)行治療。

  

  01:29
  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 11670次

• 怎么治療睡覺多夢
  第1點(diǎn)，如果患者是因?yàn)檫^度的焦慮緊張，考慮事情過多引起的這種情況，要注意情緒調(diào)整，學(xué)會自我放松，保持穩(wěn)定的心境，不要思慮重重，白天多參加戶外運(yùn)動，轉(zhuǎn)移大腦的注意力，對于治療睡覺多夢還是有一定的幫助作用的。第2點(diǎn)，如果是因?yàn)榭焖賱友燮谒咝袨檎系K所引起的睡覺多夢，在治療上可以給患者使用長效的苯二氮卓類藥物，也可以在醫(yī)生的建議下使用褪黑素進(jìn)行處理，可能有一定的效果。第3點(diǎn)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡覺之前不要喝茶，不要喝咖啡，不要看電視。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-05-14 1256次

• 多夢怎么治
  第1點(diǎn)，如果患者是因?yàn)榭焖賱友燮谒咝袨檎系K這種疾病引起的多夢，在治療方面，一般是給患者使用長效的苯二氮?類藥物，也有些患者可以使用褪黑素進(jìn)行治療，很多患者使用這些藥物之后，癥狀會得到一定程度的改善的。第2點(diǎn)，也有些患者可以適當(dāng)?shù)氖褂霉染S素，B族維生素進(jìn)行治療，有一定的安神以及營養(yǎng)神經(jīng)的作用。第3點(diǎn)，要注意養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，盡量不要喝茶，不要喝酒，不要喝咖啡，一定要注意保持放松的心情，不要思慮重重，白天多參加戶外的體育運(yùn)動。
  語音時(shí)長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-02-26 1071次

• 睡覺多夢怎么治
  堅(jiān)持有規(guī)律的作息時(shí)間，睡覺前不要大吃大喝。在睡覺前大約兩個小時(shí)吃少量的晚餐，不要喝太多水，因?yàn)橥砩喜粩嗌蠋鶗绊懰哔|(zhì)量，晚上不要吃辛辣富含油脂的食物，因?yàn)檫@些食物也會影響睡眠。盡量保持心情舒暢，多參加一些戶外運(yùn)動。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-15 4103次

• 多夢怎么治
  建議睡覺之前減輕大腦的興奮程度，睡前做體操適當(dāng)放松，避免口服興奮性飲料，如咖啡濃茶等不吸煙，刷牙保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等等，少吃辛辣油膩性食物，在睡覺前不要吃太飽。平時(shí)每天要進(jìn)行一定的體育活動。
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 1401次

• 晚上睡覺多夢怎么治療
  晚上睡覺多夢，可能與生活習(xí)慣、心理狀態(tài)及身體健康狀況等多種因素有關(guān)?？梢詮囊韵聨讉€方面入手：調(diào)整生活習(xí)慣至關(guān)重要。保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜，睡前不進(jìn)行劇烈運(yùn)動或過度思考，都有助于減少多夢現(xiàn)象。同時(shí)，晚餐應(yīng)避免過飽，不食用刺激性食物，如辛
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 睡覺多夢怎么調(diào)理
  很多人都會出現(xiàn)夜間多夢，其實(shí)每個人晚上都會做夢，只是有一部分的夢第二天早上起來的時(shí)候就會遺忘。但是有些病人起來的時(shí)候，依然覺得自己多夢，白天工作或者清醒期，腦袋里面就會受到影響，總是覺得自己睡得不夠好，睡得不夠安寧。一般來說小孩子多夢是因?yàn)楸容^興奮，如果能讓孩子平常不要玩的那么瘋狂，可能晚上睡眠會好
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-22 929次