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為你推薦

• 腰椎管狹窄適合游泳嗎

  腰椎管狹窄是一種腰椎的退行性改變。它包括間盤(pán)的退變、韌帶的肥厚、骨質(zhì)的增生、腰椎的不穩(wěn)。腰椎管狹窄的患者我們建議少負(fù)重，不要過(guò)度地去牽拉韌帶、下腰。游泳是在水的浮力的情況下。鍛煉身體它能夠減輕關(guān)節(jié)的負(fù)重、減少損傷。所以游泳是一種非常好的鍛煉方法，但是不同的個(gè)體、不同的人群選擇不同的治療。游泳并不是適合于所有的腰椎管狹窄的患者。如果你做這個(gè)鍛煉以后，感到輕松、感到癥狀減輕，那么你可以繼續(xù)。如果游泳以后，由于涼的刺激腰疼加重、下肢不適那么它就不適合你。

  

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  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-10-17 2346次

• 復(fù)方利血平片適合高血壓患者服用的嗎

  復(fù)方利血平片是部分家庭的常備藥品，由于其療效良好，因而也獲得很多人的信賴(lài)與支持，。那么，復(fù)方利血平片適合高血壓患者服用的嗎？高血壓患者也是可以選用復(fù)方利血平片的，復(fù)方利血平片是一種新型固定劑量降壓藥物，是由硫酸雙肼屈嗪、利血平、氨苯喋啶、氫氯噻嗪合制而成，是新型農(nóng)村合作醫(yī)療基本藥物。本品對(duì)老年高血壓患者療效較好。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 8921次

• 游泳適合高血壓?jiǎn)?/div>

  游泳適合高血壓，游泳屬于有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)高血壓有一定的控制作用，但是游泳時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，一次時(shí)間在三十分鐘左右，每周，三到五次就可以。除此之外，其他的有氧運(yùn)動(dòng)也是比較適合的，例如，爬山、太極拳以及一些慢跑等，這都是比較適合的。劇烈的運(yùn)動(dòng)是不建議的，例如快速的跑步，其它的還包括著飲食方面，應(yīng)該做到低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制的六克以?xún)?nèi)。因?yàn)榇罅康倪M(jìn)食鹽的食物可引起鈉水潴留，而引起血壓升高，其它的還包括多吃維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜，水果同時(shí)要多吃，一些優(yōu)質(zhì)蛋白例如魚(yú)肉、雞肉、瘦肉等。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”

  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-10-19 3018次

• 高血壓能游泳嗎
  人們?cè)谟斡镜臅r(shí)候?qū)τ谌说男呐K負(fù)荷要求比較高，這個(gè)時(shí)候人體需要的含氧量增大，血液要充分地達(dá)到人體的需氧部位，需要心臟更強(qiáng)有力的收縮，以及更多次數(shù)的跳動(dòng)，這樣心臟可能不堪重負(fù)，容易出現(xiàn)危險(xiǎn)。而嚴(yán)重的高血壓患者大多數(shù)人血管彈性不足，跳到泳池里之后由于水溫一般都低于人體溫度，涼水一激，血管收縮，血壓很容易升高，很容易感到頭暈?zāi)垦?，氣喘，引起心絞痛，甚至心肌梗死，或者是引發(fā)腦血管疾病，甚至可能發(fā)生腦出血，后果也是比較嚴(yán)重的。但是這并不意味著高血壓患者就應(yīng)該拒絕游泳，所以說(shuō)要根據(jù)具體的病情而定，假如你吃了降壓藥之后血壓依舊很高，自覺(jué)癥狀比較重，有發(fā)生腦血管意外的可能，就應(yīng)該禁止游泳。假如平常血壓不是高的特別嚴(yán)重，舒張壓還有收縮壓一般都是高出正常標(biāo)準(zhǔn)不是很多是可以游泳的，再一個(gè)就是游泳的時(shí)間不要太長(zhǎng)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一會(huì)就好了，以免產(chǎn)生對(duì)身體的不利。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-17 10895次

• 高血壓適合游泳嗎
  高血壓患者可以進(jìn)行游泳、散步、慢跑、蹬車(chē)等適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)要注意有胸悶、頭暈、頭痛、心悸的情況要及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，并進(jìn)行測(cè)量血壓，如果血壓偏高或者偏低，需要服用藥物調(diào)理。另外，在飲食上也注意控制低鹽低脂低膽固醇的飲食，不要吃辛辣的食物，戒煙戒酒，多吃綠色的蔬菜和水果。另外可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧的運(yùn)動(dòng)，做好定期的復(fù)查工作。
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽(yáng)三和醫(yī)院

  2018-11-29 1503次

• 高血壓能游泳嗎
  首先要看血壓情況控制的怎么樣，尤其是寒冷的冬天。對(duì)高血壓病人來(lái)說(shuō)，血壓可能會(huì)明顯升高。如果這個(gè)時(shí)候血壓沒(méi)有得到很好的控制，就建議不要去游泳。血壓控制好之后，可以在別人的監(jiān)護(hù)下去游泳。游泳的頻率一般為一周三次。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-21 1602次

• 高血壓可以游泳
  高血壓病人是可以游泳，但是一定要在血壓平穩(wěn)為前提下。另外，在醫(yī)生的指導(dǎo)下酌情進(jìn)行游泳鍛煉，而且游泳的主要適應(yīng)癥為輕度高血壓，對(duì)于較重的或者有并發(fā)癥的患者一定要聽(tīng)從專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)意見(jiàn)。一般高血壓患者進(jìn)行游泳鍛煉時(shí)以中、低強(qiáng)度，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，每天堅(jiān)持為主。在游泳中逐漸增加運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，游泳時(shí)有意識(shí)的將
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 385次

• 高血壓適合獻(xiàn)血嗎
  高血壓患者是不適合獻(xiàn)血的，主要是因?yàn)榕芦I(xiàn)血過(guò)程中出現(xiàn)危險(xiǎn)因素，高血壓病人在獻(xiàn)血時(shí)心臟的冠狀動(dòng)脈易發(fā)生痙攣，可能引起一時(shí)性缺血導(dǎo)致心絞痛。此外，高血壓病人多合并有血脂異常，常有血瘤和血管異常，獻(xiàn)血后血壓下降，血流減慢可引起血栓形成，易發(fā)生心肌梗死的意外，有的時(shí)候雖然高血壓患者血壓控制在正常范圍內(nèi)，但血
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 183次