月經(jīng)期可以吃韭菜。月經(jīng)期是女性比較特殊的生理時(shí)期，身體也比較虛弱，抵抗力力也下降，在飲食和生活方面都需要多加注意。
韭菜富含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，能夠補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)，能夠緩解經(jīng)前期綜合征的不適癥狀。屬于熱性的食物要少吃，防止上火。有些人吃韭菜可能還會出現(xiàn)腹瀉，建議少吃?？梢远喑孕迈r的蔬菜、水果補(bǔ)充維生素，還需多吃含鐵高的食物，比如動(dòng)物的肝、血、菠菜等。
月經(jīng)期可以吃韭菜嗎
劉薇主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2018-11-15 25282次
為你推薦
-
胚寶膠囊月經(jīng)期可以吃嗎胚寶膠囊在月經(jīng)期是可以服用的。但月經(jīng)期間最好不要吃藥，因?yàn)樵陆?jīng)期間，體內(nèi)各種激素正在發(fā)揮作用，服用藥物后，容易干擾正常的激素分泌與代謝，一般胚寶膠囊是不影響月經(jīng)的，如果不放心，可以等到經(jīng)期完了再吃。胚寶膠囊具有補(bǔ)氣，養(yǎng)血，填精的功效。常用于身體虛弱，先天不足，氣虛血虧，自汗、盜汗，產(chǎn)后體虛。效果是比較好的，建議在使用胚寶膠囊時(shí)，一定要忌油膩食物。另外需要提醒大家的是凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者要慎用。且感冒病人是不宜服用的。
01:25
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-10 23648次
-
安坤顆粒月經(jīng)期可以吃嗎安坤顆粒月經(jīng)期建議最好不要服用，待經(jīng)期過后，繼續(xù)服用調(diào)理；安坤顆粒主要功效為滋陰清熱，健脾養(yǎng)血。用于月經(jīng)提前、量多，腰骶酸痛，下腹墜痛，心煩易怒，手足心熱。成份有牡丹皮、梔子、當(dāng)歸、白術(shù)、白芍、茯苓、女貞子、墨旱蓮、益母草；服用安坤顆粒的同時(shí)，可以搭配些玫瑰茶，蔓越莓、百合蓮子羹等，具有平肝理氣，活血止痛，滋陰清熱的食療保健。
01:14
杜穎
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-17 6421次
-
月經(jīng)期可以吃韭菜嗎女性在來月經(jīng)期間是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚虏说?，這樣并不會影響月經(jīng)，韭菜營養(yǎng)豐富，含有多種維生素，微量元素，對身體是有好處的。在來月經(jīng)期間，飲食方面需要加以注意，不要吃寒涼的食物，尤其像冰激凌，雪糕，冰鎮(zhèn)飲料等等，這樣會引起子宮的收縮，影響經(jīng)血的排出，導(dǎo)致痛經(jīng)的。多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水或者牛奶，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，經(jīng)血的排出。在月經(jīng)期間，要多休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要提重物，否則會導(dǎo)致月經(jīng)血量增多的。語音時(shí)長 01:09”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-09-09 4423次
-
月經(jīng)期間可以吃韭菜嗎月經(jīng)期間可以吃韭菜，但要適量，不要過量，大部分女性在月經(jīng)期間以清淡飲食為主，可以適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，但盡量不要吃生冷，辛辣，刺激性的食物，以免導(dǎo)致胃腸道的不適，從而經(jīng)期出現(xiàn)腹痛，或者是下腹部的墜脹不適。月經(jīng)期間的女性一定要注意保暖，注意休息，短期內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，在經(jīng)血未干凈前禁止盆浴，避免性生活。月經(jīng)期間屬于女性的特殊時(shí)期，機(jī)體抵抗力相對下降，所以一定要注意經(jīng)期的衛(wèi)生，避免經(jīng)血長期浸漬外陰，定期更換衛(wèi)生用品，都有助于減少婦科疾病的發(fā)生。語音時(shí)長 01:13”
董麗娟
主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院
2021-07-15 1835次
-
月經(jīng)期可以吃山楂嗎建議不要吃，中醫(yī)講山楂性味甘酸，具有良好的消食健胃，行氣散瘀等功效。經(jīng)期還是盡可能避免吃山楂，因?yàn)樯介饕怯谢钛龅淖饔?。如果?jīng)期吃，有可能會影響到正常的月經(jīng)量和月經(jīng)時(shí)間，而導(dǎo)致后期出血不盡的情況存在。
王麗云
主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-14 2802次
-
月經(jīng)期可以吃蘋果嗎月經(jīng)期間是可以吃蘋果，它是水果的一種，是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果的果實(shí)富含礦物質(zhì)和維生素，是人們經(jīng)常食用的水果之一。 蘋果是一種低熱量食物，每100克只產(chǎn)生60千卡熱量。蘋果中營養(yǎng)成分可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱。其有利于溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。蘋果不會含有活血化瘀的作用，不會影響月經(jīng)的。
張秀瓊
主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院
2018-12-04 1702次
-
月經(jīng)期能吃韭菜嗎月經(jīng)期女性適量吃韭菜對身體有益，這主要基于韭菜的營養(yǎng)價(jià)值、藥用價(jià)值。同時(shí)，食用時(shí)要注意適量，并結(jié)合個(gè)人體質(zhì)。此外，經(jīng)期還有其他飲食要點(diǎn)需要關(guān)注。1、韭菜的營養(yǎng)價(jià)值韭菜富含維生素C、B族維生素、胡蘿卜素以及多種礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)成分對月經(jīng)期女性
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-17 0次
-
月經(jīng)期能吃韭菜嗎月經(jīng)期一般情況下患者可以適量的吃韭菜，月經(jīng)期間吃韭菜一般不會對月經(jīng)產(chǎn)生不利影響。韭菜是日常生活中非常常見的一種蔬菜，韭菜中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物、葉酸、膳食纖維以及鉀、磷、鈣、鎂等多種營養(yǎng)成分?；颊哌m量食用可以補(bǔ)充月經(jīng)期間所需要的多種營養(yǎng)元素，其中韭菜所含有的維生素C具有抗氧化的作用，含
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-05-26 759次
