亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

為你推薦

• 強(qiáng)直性脊柱炎患者的自我防護(hù)

  強(qiáng)直性脊柱炎，它是一種致殘率很高的疾病，我們平常怎么樣去自我調(diào)護(hù)呢，強(qiáng)直性脊柱炎，因?yàn)樗饕褪抢奂拔覀兊募怪枉诀年P(guān)節(jié)，所以患者到后期常常出現(xiàn)脊柱的活動(dòng)度的減少或者出現(xiàn)脊柱駝背的畸形，所以我們平常，在使用常規(guī)的藥物的同時(shí)，我們一定要注意脊柱的活動(dòng)，因?yàn)橛芯湓?huà)叫流水不腐，你只有經(jīng)常的去運(yùn)動(dòng)，這些關(guān)節(jié)造成的炎癥，才不會(huì)很快的對(duì)你關(guān)節(jié)的功能產(chǎn)生影響。我們推薦的運(yùn)動(dòng)主要就是游泳，游泳是強(qiáng)直性脊柱炎最好的鍛煉方式，所以說(shuō)你平?？梢匀ビ我幌掠?，如果說(shuō)游泳的條件達(dá)不到，你可以平常多做些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，平常多注意一下，脊柱各個(gè)方面的屈伸或者是慢跑，這樣子來(lái)起到關(guān)節(jié)的一個(gè)鍛煉。

  

  01:20
  萬(wàn)琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2019-02-28 1761次

• 強(qiáng)直性脊柱炎的禁忌

  強(qiáng)直性脊柱炎，它是全身性的慢性進(jìn)展性的柱關(guān)節(jié)病。生活禁忌方面，就一定要注意平時(shí)的功能性的鍛煉。因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎就是脊柱長(zhǎng)時(shí)間的缺乏正常的關(guān)節(jié)的功能，比如我們頸椎可以左右搖晃，腰椎可以正常彎曲，而強(qiáng)直性脊柱炎這個(gè)功能是慢慢的已經(jīng)喪失的。所以平時(shí)生活方面要注意胸椎、頸椎、腰椎的一個(gè)鍛煉，這能夠保護(hù)你的關(guān)節(jié)功能正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。那么在我們公認(rèn)，游泳是可以的，特別是游泳認(rèn)為對(duì)骶髂關(guān)節(jié)是很好的保護(hù)，這是運(yùn)動(dòng)方面。同時(shí)我們建議，睡床板的時(shí)候，一定平臥硬板床，枕頭不要太低。

  

  01:08
  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-31 10834次

• 強(qiáng)直性脊柱炎自我檢查
  強(qiáng)直性脊柱炎的患者，在日常生活中，要注意對(duì)自我的一種檢查和檢測(cè)，主要是測(cè)定關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。第一，骶髂關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，患者可以自行測(cè)四字征，自己的四字征是否為陽(yáng)性，或者說(shuō)四字征完成的一個(gè)程度，有沒(méi)有改善。第二，是檢測(cè)腰椎的活動(dòng)度，比如用手指尖去觸碰阻止，或者說(shuō)伸手夠地，測(cè)之間這個(gè)距離，如果是逐漸縮短，說(shuō)明腰椎的活動(dòng)度能夠逐漸的好轉(zhuǎn)，另外腰椎右側(cè)彎的這個(gè)程度。第三，是胸椎的活動(dòng)度，測(cè)量最大吸氣時(shí)和最大呼氣時(shí)胸圍的變化，然后是頸椎的一個(gè)測(cè)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-11 5871次

• 強(qiáng)直性脊柱炎如何自我調(diào)整
  強(qiáng)直性脊柱炎的自我調(diào)整青少年起病的腰、背痛、僵硬感，及時(shí)就診。如果確診是強(qiáng)直性脊柱炎，醫(yī)生進(jìn)行病情的控制和起來(lái)，不要簡(jiǎn)單的滿(mǎn)足與控制疼痛，確定藥物的療效，阻止病情的進(jìn)展。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)自己的關(guān)節(jié)或者是脊柱，防止變形和強(qiáng)直，包括還有睡眠的姿勢(shì)要平直，防止側(cè)彎，床墊要硬一些，枕頭要低，防止駝背。工作的時(shí)候也要經(jīng)常變換體位，用電腦的時(shí)間，是一個(gè)小時(shí)左右起來(lái)活動(dòng)一下，特別是活動(dòng)頸椎。如果是駕駛車(chē)輛，也要及時(shí)的下車(chē)活動(dòng)，腰、背部做一些舒展動(dòng)作，多活動(dòng)腰椎我、頸椎，多做髖關(guān)節(jié)的伸屈運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)期的躺或者是臥位姿勢(shì)，避免各種感染。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  胡劍平 主治醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

  2018-07-28 1959次

• 強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀
  病情分析：如果想要早發(fā)現(xiàn)強(qiáng)直性脊柱炎，就要正確的認(rèn)識(shí)這一疾病。早期主要的癥狀是腰背部的疼痛，夜間疼痛明顯，翻身困難，晨起時(shí)有明顯的僵硬，活動(dòng)之后癥狀會(huì)減輕。意見(jiàn)建議：當(dāng)患者出現(xiàn)持續(xù)性的腰背部疼痛時(shí)要及時(shí)到風(fēng)濕免疫科去就診，完善血常規(guī)、血沉、C反應(yīng)蛋白、HLA-B27檢測(cè)以及骶髂關(guān)節(jié)MRI等檢查，做出明確的診斷，并且制定出適合患者的治療方案。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-16 1502次

• 強(qiáng)直性脊柱炎嗎
  強(qiáng)直性脊柱炎是一種難治性的自身免疫性疾病，這種疾病有遺傳性的因素，也有細(xì)菌病毒感染的因素，對(duì)于這種疾病的治療，首先還是要積極的完善檢查，明確病情的發(fā)展程度，選擇內(nèi)科藥物規(guī)范的控制病情的發(fā)展，同時(shí)應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-15 4302次

• 關(guān)于強(qiáng)直性脊柱炎
  強(qiáng)直性脊柱炎是多見(jiàn)于脊柱關(guān)節(jié)的慢性炎癥性疾病，它常常引起腰骶部脊柱中段臀部和頸部，有時(shí)還會(huì)在其他部位，如髖部、胸壁或足跟處的疼痛和僵硬感，它還可能在這些部位引起局部的腫脹和關(guān)節(jié)功能的活動(dòng)受限。這一種疾病男性要比女性更容易發(fā)病，本病目前尚無(wú)根治措施，但是治療能控制癥狀，對(duì)多數(shù)人的病情可能起到預(yù)防惡化的
  劉愛(ài)華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-01 263次

• 強(qiáng)直性脊柱炎圖解
  強(qiáng)直性脊柱炎的主要發(fā)病位置是骶髂關(guān)節(jié)、脊柱以及外周關(guān)節(jié)，有些患者還會(huì)出現(xiàn)下背部、臀部疼痛或僵直的癥狀。
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-09-21 205次